Kort och bra benpass.

29 maj, 2012
29 maj, 2012

20120529-201026.jpg

20120529-201038.jpg

20120529-201047.jpg
Började dagen tiiidigt idag. Klockan åtta var jag på jobbet och körde! Efter det jobbet drog jag en mingelrunda på stan, förbi vänners jobb och kramas och säga hej, nespresso, vapiano, fut4life, sats Stureplan och Niklas. Riktigt härligt:) Sen drog jag till Medis och körde en 40-minutare ben. Alldeles lagom. Laddade upp med lite Massbuilder från bästa Body Science och aminosyror Också från BS. Goblet squat, sumo deadlift, utfall, abductor, legcurl och benpress. Andan i halsen och bultande ben var resultatet. Gött! Har spenderat några timmar på stan alldeles själv, hälsade på Tovis på hennes jobb också. Av någon konstig anledning kan jag få sån ro av att gå på stan.

Nu är jag HUNGRIG. Ska ge mig på proteinpannkakor när jag kommer hem tänkte jag, wish me luck!

Comments

comments

Sanne Åkerstrand

Posts Google+

Jag är en 24-årig tjej som jobbar som personlig tränare och gruppträningsinstruktör. Min idrottsbakgrund är handboll och friidrott. Har styrketränat några år, till och från, kontinuerligt från januari 2011. Är en riktig vinnarskalle och tävlingsmänniska. En envis jävel med andra ord. Kommer tävla i Luciapokalen i år, Body Fintess mellanklassen. Övrigt om mig är att jag är en go och empatisk tjej med världens största hjärta. Jag är bestämd, rak och ärlig och kan tydligen upplevas som hård, kan vara bra att veta;) Join the ride!