Choice of the day, mat och träning.

20 april, 2012
20 april, 2012

20120420-153505.jpg
ICAs salladsbar är fantastisk. Jag som är så kräsen tycker att färdigblandade sallader inte funkar så detta är GRYMT. 9.90kr/hg kostar det och det här gick loss på 30 spänn. Kyckling, kräftstjärtar, avocado, fetaost, sallad, gurka och keso. Nyttig Sanne!

Har nyss kört ett enklare benpass. Benpress supersetat med abduktorn, 5 set 10-12 reps.
Boxhopp supersetat med leg curl, 5 set 8 reps. Efter det här var jag död så nu en dusch och ärenden på stan nästa!

Comments

comments

kommentarer,
In Träning
 permalink

Sanne Åkerstrand

Posts Google+

Jag är en 24-årig tjej som jobbar som personlig tränare och gruppträningsinstruktör. Min idrottsbakgrund är handboll och friidrott. Har styrketränat några år, till och från, kontinuerligt från januari 2011. Är en riktig vinnarskalle och tävlingsmänniska. En envis jävel med andra ord. Kommer tävla i Luciapokalen i år, Body Fintess mellanklassen. Övrigt om mig är att jag är en go och empatisk tjej med världens största hjärta. Jag är bestämd, rak och ärlig och kan tydligen upplevas som hård, kan vara bra att veta;) Join the ride!