Drog till Sickla som sagt med Pillan lite spontant. Fick en konstig lust att göra lite konstiga grejer. Sånt där jag aldrig gör varken själv eller med kunder. Men det var kul, och JOBBIGT. Pulsen stack iväg direkt, får ta det när det var ett tag sedan jag tränade…
Anyway, blandade lite allt möjligt:
*Kettlebellsvingar
*Plankrodd (eller nåt)
*Pushups på kbells, GRYM. Man kommer djupare ner och fick grym kontakt!
*Fällknivssitups
*Rodd med TRX
*Goblet squat
*Rumänska marklyft
Kul att göra något annat för en gångs skull. Var rätt jobbigt faktiskt, så känner mig laddad inför imorrn. Mördarpass väntar, inte bestämt vad det blir och hur jag ska göra med GVTn. Vi får se! Hoppas er träning gått bra idag och att ni är pepp inför imorrn!
Puss och natti!
