Oookej. Det här passet kändes ganska bra ändå. Skulle kört liiite tyngre men det blev ganska bra ändå. Fick slita lite för en gångs skull.
A-övningar: Chins neutralt grepp och militärpress.
B-övningar: Lutande hantelpress och hög rodd.
Det ABSOLUT jobbigaste med det här passet var garanterat underarmarna. Är alldeles för svag där så tar slut och får kramp innan jag tröttat ut ryggen. Trots att det blivit MYCKET bättre så är det mycket som ska till ändå. Man är inte starkare än sin svagaste länk trots allt. Känner mig inte slutkörd efter passen och det känns knappt som att man tränar, men det tar ett tag att komma in i ett nytt upplägg, även om man är van att träna hårt och ofta så jag måste bara ha tålamod.. Nu är jag svinhungrig men ska kämpa mig igenom ett combatpass så bara att bita ihop;)
Puss och kram!
