Chinsen och dipsen.

23 mars, 2012
23 mars, 2012

20120323-230753.jpg

20120323-230856.jpg
Hur går det egentligen?! Just nu är mitt personbästa 15 chins och (nytt) personbästa i dips 18 st. Dipsen känns bättre och bättre och chinsen ganska stabila. Jag levererar bra på passen och de som inte blir personbästa är ganska nära max ändå.

Förra helgen hade vi miniteamträff (inlägg kommer) då jag blev inkastad i en chinstävling tillsammans med eliten bl.a Jenny Adolfsson, Helena Forssen och Kristian Sewen. Då fick jag kippa, alltså kicka till med benen och ta fart, och rev av 30 st i förSta setet och 35 chins i andra setet. Första har ni på film, synd att det inte var andra bara:) Så där har ni mina två nya PBn. Fulchins och dips. Kul! Nu blir det paus med den vanliga chins/dipsträningen då jag gått på ett GVTprogram. Mer om det i nästa inlägg.

Ha en härlig kväll! Det har jag haft och än är den inte slut:)

Puss!

Comments

comments

Sanne Åkerstrand

Posts Google+

Jag är en 24-årig tjej som jobbar som personlig tränare och gruppträningsinstruktör. Min idrottsbakgrund är handboll och friidrott. Har styrketränat några år, till och från, kontinuerligt från januari 2011. Är en riktig vinnarskalle och tävlingsmänniska. En envis jävel med andra ord. Kommer tävla i Luciapokalen i år, Body Fintess mellanklassen. Övrigt om mig är att jag är en go och empatisk tjej med världens största hjärta. Jag är bestämd, rak och ärlig och kan tydligen upplevas som hård, kan vara bra att veta;) Join the ride!