Efter bänkpressen igår så körde vi pressar på sned bänk. Sist jag körde detta använde jag 8 resp 10kgshantlar. Efter tredje settet med 10 reps på 12 kg så plockade jag dessa för första gången. Flög upp två set ca 8 reps. Wtf happened?! Sjukt kul iaf. Haha. Man ska glädjas åt de små sakerna […]
Läs hela inlägget...