Sanne Åkerstrand

Jajjemen självaste fröken Augustsson bor hos mig i helgen för att det vankas TEAMTRÄFF. Sjukt jävla kul. Idag har vi kört ett pass på Odenplan, suttit i solen i Observatorielunden och på min balkong, käkat middag och nu ute för ett glas rose. Riktigt riktigt kul! Imorrn kör vi teamträff, håll koll på instagram (sanneakerstrand) […]

Thats about it. Vaknade med magont så blev till att ligga på soffan de första timmarna på dagen. Sen tog jag värktablett och drog en snabbis till jobbet och rev av ett benpass och intervaller. Senare ut till mamma för att fira hennes födelsedag. Hon gör världens godaste cheesecake. Åt en fjärdedel av den där. […]

Min rygg får ett helt eget inlägg. Är väldigt väldigt nöjd med hur den har utvecklats. Fick frågan av en kollega vilken kroppsdel jag är mest stolt över. Jag är stolt över hela min kropp, mage och rumpa är favoriter, men stolt, ja det är nog ryggen. Den har jag jobbat på och utvecklat mycket […]

Titta, det här gör jag för er. Står som ett fån och posar framför webcamen. Jag lovar, jag har en hjärna också. Den ni! Skämt åsido. Det går framåt. Försökte ju lägga upp en videoblogg till er som jag skämmigt spelade in ute på promenad men det gååååår ju inte så here it comes: diet. […]

Drog till odenplan efter jobvet och mötte upp Tovis. Blev ett ganska enkelt benpass. Frontböj, upphopp med kettlebell, abductor, legcurl och lite benpress. Känns bra de här benpassen. Släpade mig hem efter det för att laga mat och lägga mig i tid (vilket inte hände). Idag har jag som sagt varit på utbildning. Just nu […]

Var så hungrig igår kväll att det var insane. Åkte hem efter träningen med Tovis och gjorde detta; fransk fiskgratäng och potatismos. Potatismos är typ det bästa som finns i matväg:D Sjukt sliten idag, svullen och krasslig. Tror att det är allergin. Till saken hör att jag var uppe i tid idag igen för att […]

Kom in till butiken och designa dina egna skor! Hur bra som helst!! Löparskor och sneakers finns och du kan göra allt ifrån läststorlek och dämpning/pronation/neutral till färger och brodyr med namn. Jag gjorde ett par idag, se bild. Vi håller till i korsningen kungsgatan/sveavägen. Ha en fin lördag!

Ajajaj, träningsvärk från tungt bröstpass i onsdags och chinspass igår. Var tufft att köra armar och axlar så det blev lite halvdant. Däremot såg jag väldigt stor skillnad på axlarna när jag tränade, kolla bara bilden, man ser både ådran och delningen trots att jag inte trycker. Motiverat! Blev iaf ett myspass med drag år […]