Laddade sedan igår kväll. Jag visste vad jag behövde göra idag. Det pirrade tom lite i magen vid blotta tanken på att jag skulle genomföra mitt första chinspass på två månader. Livrädd nästan. Prestationskrav. Visste ju att det skulle kännas ovant och tungt men det är okej första passen. Måste bara ta mig igenom dem. Laddade upp med halv dos vip-x och massbuilder och min vanliga ritual innan jag kör chins.
Gick ut, värmde upp, satte på rätt låt, drog till tightsen, klämde på räcket och tänkte att det var min bitch och att det skulle få stryk inom en snar framtid.
Första settet igång, tung men snabb, uthållig. Hade som minimumkrav att göra tio (mitt PB är 15). Gjorde 12, boom! Över förväntan helt klart. Jäkligt kul, nu fasen ska jag börja jaga 20!
Avslutade med latsdrag i cabeln, skön övning för övrigt plus att man ser krallig ut;) MYCKET härlig dag! Har precis käkat middag, omelett med potatis och grönsaker, glömde köpa kött (tabbe!!!). Nu blire varm choklad i soffan. Hoppas ni haft det bra idag!
