Like – proteinpannkakor.

29 maj, 2012

Gav mig på detta ikväll för första gången. Stor like på detta bra alternativ till vanliga pannkakor som är så jävla gott. ÄLSKAR pannkakor. Det här är givetvis inte samma sak men son sagt, bra alternativ.

Gör så här:
Vispa ihop 2 ägg, 1 äggvita, lite fiberhusk, kakao, lite vaniljsocker, minimjölk och Body Science casein vanilla ice cream. Glöm inte salt, det gjorde jag!

Jag stekte på 7:an (av 12) då de tar ett tag att steka igenom. Servera med valfritt tillbehör, jag valde mildas vispgrädde 20% och hallon.

Busenkelt! Prova!

Comments

comments

kommentarer,

In Träning

Sanne Åkerstrand

Posts Google+

Jag är en 24-årig tjej som jobbar som personlig tränare och gruppträningsinstruktör. Min idrottsbakgrund är handboll och friidrott. Har styrketränat några år, till och från, kontinuerligt från januari 2011. Är en riktig vinnarskalle och tävlingsmänniska. En envis jävel med andra ord. Kommer tävla i Luciapokalen i år, Body Fintess mellanklassen. Övrigt om mig är att jag är en go och empatisk tjej med världens största hjärta. Jag är bestämd, rak och ärlig och kan tydligen upplevas som hård, kan vara bra att veta;) Join the ride!