• /
  • /
  • Två träningspass, åtta intjänade arbetstimmar, kvalitetshöng med mamman, shopping, dusch och klackar på.

Två träningspass, åtta intjänade arbetstimmar, kvalitetshöng med mamman, shopping, dusch och klackar på.

27 maj, 2012
27 maj, 2012

20120526-203804.jpg

20120526-203817.jpg

20120526-203829.jpg

20120526-203838.jpg
Mycket effektiv dag som ni kan läsa ovanför. Började dagen med ett kort armpass. Två superset ca 7 set per varje. Stångcurl/pushdown, minusgradig hammercurl/frenchpress hantlar. Sen hämta paket och möta mamma, gå på stan och sen till jobbet kl12. Efter det lite stan och sen gymmet, körde bröst. Teknik och fler reps i bänken och sen lutad bänk hantelpressar och pushups. Lite mage la jag in. Hetsdusch och iväg på hemmafest. Eurovision såklart! Nu mys och sängen:) Natti!

Comments

comments

kommentarer,
In Träning
 permalink

Sanne Åkerstrand

Posts Google+

Jag är en 24-årig tjej som jobbar som personlig tränare och gruppträningsinstruktör. Min idrottsbakgrund är handboll och friidrott. Har styrketränat några år, till och från, kontinuerligt från januari 2011. Är en riktig vinnarskalle och tävlingsmänniska. En envis jävel med andra ord. Kommer tävla i Luciapokalen i år, Body Fintess mellanklassen. Övrigt om mig är att jag är en go och empatisk tjej med världens största hjärta. Jag är bestämd, rak och ärlig och kan tydligen upplevas som hård, kan vara bra att veta;) Join the ride!