27 maj, 2012
Fråga: ”Inspiration gånger tusen. Får man fråga vad du väger + hur lång du är? Skulle även vara kul att veta vad du maxar i bänk, vändningar, chins och dips – då det råkar vara mina favoriter 🙂 Hatkärlek för att det tar en jäklarns tid att bli bra på dem, men mest kärlek såklart ;)”
Svar: Tusen tack! Tänkte att vi kör ett inlägg av det här, ni är säkert fler som vill veta. Pb’n coming up!
Chins: 15 st.
Dips: 18 st.
Clean and jerk: 50 kg.
Bänkpress: 2 reps på 50 kg.
Längd: 168 cm
Vikt: 56 kg
Sådärja:) Dessa ska förbättras under året garanterat (längden kanske är en aning svår att förbättra, men försöka går ju;))! Vad har ni för Pb’n?? Är det någon av de här övningarna som ni har som mål att bli bättre i? Tränaren undrar så berätta nu;)
