21 november, 2011
Gooooood. Sån liten trasa jag är just nu. Jävlar. Vågar knappt resa på mig. Har sprungit och kört ett benpass. Gick över förväntan. Jag trodde att det skulle bli sådär pga typ överladdning, men icke. När jag var klar med supersetandet fram/baksida lår så var det vader kvar, för det behövde jag gå nedför den här trappan. Inte så lätt. Koncentrerade mig och höll mig i räcket. Mellan vadsuperseten låg jag på golvet och funderade över hur jag skulle ta mig upp i vadpressen igen. Låter dramatiskt men det är såhär bra pass är. Att överträffa sig själv är målet. Jag tog det idag. Lycka till med er träning idag! Var inte rädda för att det ska göra ont eller att bli lite snurriga. Kör hårt!
Puss!
