Sanne Åkerstrand

Förmodligen sista träningspasset innan tävling. Gaaaaaaahhhh! Tänk hur jäkla många pass jag tagit mig igenom för den här tävlingen. Typ 6 pass i veckan i fyra månader. Och det här var det sista. Helt jäkla SJUKT!!! Jag skakar av både mjölksyra och adrenalin. Herregud. Kan inte förstå. Vila imorrn och sen avfärd på fredag. Jisses! […]

Är det inte helt galet?! Känner mig som en svullen kossa för tillfället pga all vätska jag sätter i mig men den ska ju väck om ett par dagar:) Vilka humörsvängningar jag har! Sjukt blödig, börjar gråta för ingenting. En av mina bästa vänner ringde nyss och sa att hon kommer ner. Började gråta. Känns […]

Gårdagen gick bra, planen följdes och alla liter vatten fick jag ner. Kändes jäkligt bra. Grym start på ”hellweek”. Inga kolhydrater tas in heller så energin är kanske inte på sin högsta nivå men det går bra att träna och jobba ändå:) Idag sket sig min planering helt av olika anledningar och jäklar vad påverkad […]

Just nu: Sex and the city, stickat, kyckling, massvis med vatten och toalettbesök. Börjar tävlingsveckan med en noga planerad dietdag. Ca 6 mål ska ner, träningsnutrition samt 7 liter vatten. God! 2 liter down, 5 to go. Sitter i sängen och laddar, det ska tränas om ett par timmar och sen jobbar jag kväll. Har […]

Lördag kväll. Vad jag gillar att träna vid den här tidpunkten. Åkte till Odenplan när Medis stängde för att det är det enda sats som inte stänger 18 på lördagar. Körde ett ”myspass”. Känner mig jäkligt krasslig idag. Ont i kroppen, halsen och huvudet. Därav myspasset. Det är INTE läge att bli sjuk nu så […]

Jag har ju smygtränat posering flera gånger i veckan so far men idag gick jag all the way. Bikini på, klackar på, musik på i en av våra salar på jobbet. Fick assistans av mina goa kollega Nina som är anledningen till att ni får lite bättre bilder. Poseringen känns faktiskt ganska bra. Jag är […]

Vi kör följetong på mina kosttilskott. Först ut är PWO som jag ofta skriver om. Mer info har ni här! Om det är något jag uppskattar extra mycket av mina tillskott som mina sponsorer föreser mig med så är det min pre-workout. Det är guld när man är lite låg på energi och vill få […]

Japp, såhär är ser det ut. Var och hälsade på söta Annie i hennes butik på Kungsholmen idag. Såhär ser det ut iaf typ en dryg vecka innan showtime. Är fan ASTAGGAD nu. Fick en fin kommentar idag: Med ditt utseende och självsäkerhet så kommer du stråla på scen! Det är jag hundra på 🙂 […]

Sliten i benen, nåt så fruktansvärt. Min mamma kommenterade det tom. Du går väldigt konstigt, har du ont någonstans? Det är ändå slående hur jag tar mig igenom träningspassen och dagarna för övrigt. Det går braaa. Så länge jag inte sätter mig ner så tickar jag på, tack gud för ett aktivt jobb. Tränade utan […]

Jävlarrrr. Det känns ganska ordentligt efter en lång dag med mycket att göra. Sprang mina intervaller nyss med ytterst lite energi (det var viljan som sprang) och nu är det en kund kvar sedan hemgång. SKÖNT! Hoppas på att få sova ordentligt inatt, iaf 8 timmar i sträck. Det har inte hänt på jag vet […]