Axlar/armar.

7 september, 2011

Precis avverkat dagens pass. Trött och jävlig. Gick bra ändå. Ordentlig pump, riktigt skönt! Dålig kvalite dock på bilden!

*Militärpress
*Omv. Flies
*Sidolyft
*Bicepscurl
*French press

Dessa övningar körde jag idag!

Comments

comments

kommentarer,

In Träning

Sanne Åkerstrand

Posts Google+

Jag är en 24-årig tjej som jobbar som personlig tränare och gruppträningsinstruktör. Min idrottsbakgrund är handboll och friidrott. Har styrketränat några år, till och från, kontinuerligt från januari 2011. Är en riktig vinnarskalle och tävlingsmänniska. En envis jävel med andra ord. Kommer tävla i Luciapokalen i år, Body Fintess mellanklassen. Övrigt om mig är att jag är en go och empatisk tjej med världens största hjärta. Jag är bestämd, rak och ärlig och kan tydligen upplevas som hård, kan vara bra att veta;) Join the ride!