Känns som att jag kör ben all the time. Var tredje pass är ben. Usch, dessa benpass. Knäböj (körde lite frontböj idag), leg curl, benpress, rumänska mark, vader och mage på det. Går ju bra ändå, svårt att våga köra tugnt i böjen utan pass dock. Jag har inte bäst rörlighet och kommer därför inte ner med rumpan i marken och en gammal korsbandsskada på ena knät och dessa faktorer påverkar definitivt psyket. Det gäller bara att våga. När det gäller allt faktiskt. Fortsättning följer…
Benpass, igen.
25 augusti, 2011