Archives For sanna4fitness

Hej!! Hoppas alla mår toppen!!! Vi har haft kundkväll på jobbet så det har varit fullt upp ända tills nu!! Roligt! Igår var jag hos frissan…det behövdes kan jag säga!! Jag ville bli ljusare i håret men är rädd för att det ska slitas mycket… Nu behöver jag inte oroa mig längre!! OLAPLEX is the […]

Läs hela inlägget...

Hej!! Hoppas alla har haft en bra helg!! Jag hade vilodag igår och käkade på ganska rejält vilket kändes i kroppen idag! Det fanns mycket styrka och energi:-) Fick mitt nya träningsupplägg för de närmaste 4 veckorna. Det innehåller en del nya övningar och det är blandat antal reps/set! Tex idag på knäböjen så körde […]

Läs hela inlägget...

Hej!! Oj vilken härlig dag jag hade i onsdags!! Började med att fixa nya fina fransar hos Belle Peters! Det är vardagslyx så det skriker om det! Man behöver verkligen inte sminka sig alls när man har fransförlängning! Love it!! Sen träffade jag bästa Petra Kardell, min poseringscoach! Vi planerade lite inför kommande tävlingar! Jag […]

Läs hela inlägget...

Hej! Long time, no see!!! Ursäkta att det tagit så lång tid sedan senaste inlägget! Saken är den att jag har fått slita nåt så in i helsike både mentalt och fysiskt senaste tiden. Jag hade förväntat mig att kroppen skulle svara bättre på mat och träning efter dieten än vad den gjort….Ni som känner […]

Läs hela inlägget...

Hej!! Hoppas ni alla har haft en bra vecka så här långt!! Idag har jag varit ledig och passade på att fixa mina naglar hos Sara Kvarnfall! Det blev en vårig rosa den här gången:-)!! Se bilden längre ner! Insåg att de matchade min fina MM Sports mössa!! Sen gjorde jag ett välbehövligt besök hos […]

Läs hela inlägget...

11/2 – Frustrerad!!!

11 februari, 2015

Hej!! Nu måste jag skriva av mig lite!! Jag är så frustrerad över min träning…. Det känns som om kroppen inte svarar på allt jag gör…. Jag vet ju att det kan stå still periodvis men jag känner en stress eftersom jag i maj ska börja på diet igen och jag MÅSTE bygga på mig […]

Läs hela inlägget...

Hej på er!! Nä, idag var det ingen vidare träningsdag…. Har haft ont i ryggen hela veckan men kunnat träna hyfsat ändå. Men idag gick det INTE som jag ville!! Eftersom jag är på besök hos mina föräldrar så har jag tränat på KGM-gym här. Det är ett bra gym men det finns inte allt […]

Läs hela inlägget...

Hej!! Hoppas ni alla har haft en bra helg! Idag var sista dagen på gamla träningsschemat! Imorgon börjar jag köra 6-8 reps/set. Det ska bli kul att göra om lite och se resultaten. Tanken är även att jag ska gå från ca 50kg till 52 kg till månadsskiftet! Nu jäklar ska det byggas muskler!! Jag […]

Läs hela inlägget...

Hej! OK, nu gör vi ett nytt försök med detta inlägg! Har haft lite strul med publiceringen av mina inlägg men nu hoppas jag att allt fungerar som det ska =)! Jag läste ett inlägg på Instagram som en grym tjej som heter Anna Stålnacke gjorde. Det handlade om att våga komma i offseasonform.. Jag […]

Läs hela inlägget...

Hej!! Nu hoppas jag VERKLIGEN att ni kan läsa hela inlägget och inte bara de första två raderna

Läs hela inlägget...