Nu snackar vi! Nya Body Science tillbehör som precis kom upp till försäljning! Det finns nått för alla! Fighters, gymråttor, packåsnor, alla kan hitta nått av värde! Jag beställde genast hem samtliga för utförlig prövning! 🙂 Är du sugen på att beställa själv? då är det bara att klicka på bilderna för att komma till […]
Läs hela inlägget...Archives For Bilder
Igår hade jag mitt sista fria ätande innan jag pånytt börjar dieta, denna gång inför VM i Madrid som ni kanske sett 😉 I slutet på SM-dieten så upptäckte jag en mycket rolig hylla på Daglivs vid Frishemsplan, en hylla full av importerade Amerikanska varor. Allt det där som känns så ultra amerikanskt fanns där, […]
Läs hela inlägget...
Fick en hel drös med bilder från SM från Maria Fili.. Valde ut de jag gillade mest och slänger upp dem här i ingen speciell ordning! 🙂
Läs hela inlägget...
Igår rev jag av ett intensivt axelpass på lunchen eftersom vi skulle ha lite grillfest på jobbet på kvällen på vårt nya soldäck, som nyligen blev färdigbyggt 🙂 Passet såg ut såhär Stående axelpress i Smith-maskin, 60sek vila 12x40kg 12x40kg 12x50kg 12x50kg Dropset 6x50kg > 6x40kg > 15x20kg Sidolyft(maskin), 30sec vila 10x40kg 10x40kg 10x40kg Frontlyft […]
Läs hela inlägget...
Oj vilken resa det varit… Ni som följt bloggen har nog sett hur jag fått slita som en galning för att hinna i form till SM. Nu med facit i hand var det ju så jävla värt det 🙂 Valde att lägga färgen med spraymålning denna nången istället för att göra det själv, otroligt mycket […]
Läs hela inlägget...Vet inte hur det är med er, men jag älskar nötfärs, det är typ det bästa som finns, men problemet är ju att det inte går så bra ihop med diet om man försöker hålla kalorierna nere eftersom det oftast innehåller mellan 10-12% fett. Men igår förändrades min värld då en kompis tipsade mig om […]
Läs hela inlägget...Ni har väl inte missat att det är rea på samtliga Body Science & MM Sports kläder just nu? De här tränar jag i varje dag! löjligt bra passform på samtliga plagg, T-shirt, linnen, hoodies, ALLT! Det här är inga vanliga reklam T-shirts med en tryck på bröstet och usel passform utan riktigt genomtänkta designade kläder […]
Läs hela inlägget...
I jakt på inspiration till lunchens axelpass sprang jag på ett kort och intensivt axelpass av Mr Olympia himself, Phil Heath! Kort och intensivt passar ju alldeles utmärkt för mina lunchpass, så jag snodde det rakt av och körde! http://www.youtube.com/watch?v=OnT-Ds-rJLg Fan va härligt det är med sånna här intensiva pass! Det brinner i varenda muskelfiber […]
Läs hela inlägget...Jaaa! 2 veckor innan SM smäller jag till med ett ganska stort Person Bästa i Dips, 52st(tidigare 45) kunde ju inte komma vid en bättre tid. Jag tror att den senaste tidens högtempo pass och lång-rodd har spelat en stor roll i detta. Högt tempo har ökat muskeluthålligheten och mjölksyretåligheten. Kändes otroligt lätt ända upp […]
Läs hela inlägget...
