Ben idag på schemat, jag har inte kört riktiga knäböj på 16 veckor!! Men idag var det dags 7 set på 100 kg x 7 set kändes riktigt bra. Sen blev det benpress vader och benspark. Passet tog 2 timmar kändes bra! Cool bild! läs Jennys blogg om hennes grymma satsning inför SM http://www.body.se/bloggar/jenny-adolfsson Många […]

Lelle 40år:) Jenny och jag var bjudna hem till Lelle som skulle fira sin 40 års dag i Göteborg. Innan vi drog till hennes fest så han vi med ett pass på spårvagnshallarna. Jag körde igenom armarna på 55 min, grymt tryck igen 🙂 Efter passet direkt ut till Arlanda och hoppade i planet mot […]

Var och klippte mig idag på Headzone på Rådmansgatan. En frisörsalong som jag verkligen trivs att gå till, här känner man sig alltid lika välkommen 🙂 Bra kända varumärken på Headzone Rådmansgatan Frissan tar form Nu till passet, Rygg och lite bonus biccar! På väg in och gymma fast solen gassar! Stående rodd i superset! Lite […]

Fortsätter att boosta för Jacked Agmatine och Jacked Testopump tillsammans ger det en galen pump. I dag var det bröst och triceps tur att få känna tryck och tryck blir det kan jag lova. Vanlig syn på STK alla är glada och bullar är ingen ovanlig syn! Jag älskar bullar själv. Två världsmästare Kristian och […]

Tänkte skriva om mina kosttillskott, just nu har jag några favoriter som jag vill berätta om! Morgonen använder jag Body Science whey choklad/banan med havregrynsgröt. Morgonen tar jag även zinc 2 st och sex st Jacked Ursobol Ursobol får mig att må bra! Innan träning Jacked Testopump och Jacked Agmatine Dessa två tillsammans ger en […]

Har varit fullt upp de senaste veckorna hunnit gifta mig <3 åkt till Göteborg Rep Power och en massa saker som händer i butiken . Lite bilder från senaste veckan! Träning i dag men först lite Stockholm marathon. Mötte upp mina vänner i Rolis, . Jenny, Frida, Emma, Andreas+ kompis Laxen var inte bra! Kaffesugen […]

Så himla roligt när det kommer kändisar till butiken. I dag kom Alexander ”the Mauler” (Stridshammaren) Gustafsson in till oss och handlade. Gustafsson är rankad som den andra bästa lätt-tungviktaren i världen av UFC. In action! Sen kom Magnus Carlsson artist och musiker in till oss. Magnus och Mats  två stycken riktigt härliga personer som ville ha […]

Fredagen den 17 maj kommer jag alltid att minnas 🙂 Dagen då jag gifte mig med Jenny <3 Jenny och jag har snart varit tillsammans i fyra år och vi tyckte det var dags att gifta oss! Jenny är min stora kärlek här i livet, en tjej som jag verkligen älskar, tillsammans med mina barn det […]

Här kommer lite fler bilder från EM äventyret! Kvällsbild utanför hotellet <3 Jenny, Helena och Marcus Semiran unnar sig MAT! Glass är gott! Jenny och Helena Samling sista dagen! Ellinor, Stina, Jenny, Helene, Daniel Käk! Mer mat! Per öser beröm till alla i truppen! Dans på bordet! Fick ett fint diplom! Helena med sitt diplom! […]

Här kommer ett gäng med bilder från EM resan Arlanda-Barcelona-Santa Susanna-Barcelona-Arlanda. Tidig morgon Arlanda Team Sweden samlas! Robert laddar med Liss! Team Swedens Superfixare Klas och Linnea! Packat och klart! Radarparet som firade sin bröllopsdag i Spanien:) Två champs! Framme! I alla fall i Barcelona! Love:) Glad för en bulle! Team Sweden fick gå en […]