Veckan som gått ny Formbild!

mars 10, 2013
mars 10, 2013

Veckan som gått har varit träning, powerwalks, fått grymma matlådor gjorda av Hanne. Nedan kommer bilder på Hannes verk!


På väg till jobbet! Powerwalks:)
I går var vi och tittade på fightern Lina Lynx Eklund som fightades i Solnahallen, och som hon kunde slåss, totalt överlägsen sin motståndare.

Jag och Lina från invägningen!
Efteråt blev det en liten ”fusk”måltid med taccos gjord på 5% köttfärs, naturligtvis så hade jag sparat lite av mitt kalorikonto till kvällen.

Att gå på diet kräver planering.
I Onsdags åt jag och Kristian lammtestiklar, jag mådde faktiskt illa hela dagen för detta, men Kristian var så taggad så jag hakade.

Hannes projekt, hon kastade sedan alla grytor!!!
Filmen!! Varning

Nu har ju Hanne lovat Kristian att hon ska äta bacon ngt hon tycker är bland det värsta som går att äta.

Återstår att se om hon är lika tuff som vi var.
Hanne är min personliga kock! under min diet!

Lite av hennes mat!

Fyllda paprikor med tonfisk

Kycklingsallad

Min absoluta favvo Fylld nötfärs

Hanne är fantastisk gör exakta uträkningar lådorna ligger på 500 kcl och min vikt droppar helt perfekt nedåt:)
Lite bilder från Biccapasset igår!



Jag och Lill Carro

Lill Carro trycker till!

Formbild från igår 7 veckor kvar!

Vi ses 🙂

Peter Ljunggren

Posts Google+

Har styrketränat i över 20 år.