Kommentarer på: Videos och bildgallerier uppe =) https://team.mmsports.se/michaela/2013/03/21/videos-och-bildgallerier-uppe/ Utbildad sjukgymnast med beteendemedicinsk profilering som älskar träning i alla dess former. En annorlunda fitness-toka som tycker att träning ska var tufft, hårt och jäkligt skoj! Fri, 05 Apr 2013 16:45:57 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.2.2 Av: Michaela Augustsson https://team.mmsports.se/michaela/2013/03/21/videos-och-bildgallerier-uppe/#comment-10286 Fri, 05 Apr 2013 16:45:57 +0000 http://michaela.teambodyscience.se/?p=3354#comment-10286 Som svar på Erika.

Hej erika,
Efter ett pass väntar jag med mat, jag dricker däremot Bodyscience hydrolysat eller aminosyror under passet som finns i omlopp i kroppen tills jag äter ca 1-1,5 tim efter mitt pass 🙂 Då äter jag oftast en kombinerad måltid med större delen av mitt kcal intag och här förlägger jag ca 40% av mitt kolhydratintag bland annat 🙂 Ofta kyckling/nötfärs/nötkött och potatis

/ Michaela

]]> Av: Michaela Augustsson https://team.mmsports.se/michaela/2013/03/21/videos-och-bildgallerier-uppe/#comment-10285 Fri, 05 Apr 2013 16:42:35 +0000 http://michaela.teambodyscience.se/?p=3354#comment-10285 Som svar på Per.

Hej Per!

Du får nog kolla upp det där med någon annan, jag rekommenderar inte att plugga på distans, det är otroligt krävande utbildning och oavsett om det inte är obligatorisk närvaro på alla lektioner så tycker jag att man behöver gå på de allra flesta för att hänga med, förstå och fördjupa sina kunskaper.
Men som sagt, det finns de som sköter mycket på distans säkerligen också, dock inte i min klass eller jag själv. =)

/ Michaela

]]> Av: Erica https://team.mmsports.se/michaela/2013/03/21/videos-och-bildgallerier-uppe/#comment-10284 Thu, 04 Apr 2013 15:46:09 +0000 http://michaela.teambodyscience.se/?p=3354#comment-10284 Hej Michaela.
Jag undrar om du har några bra tips på magövningar för att få fram rutorna =) tränar 4-6 dagar i veckan men känner inte att jag får resultaten som jag vill. Är även ojämn i biceps , där vänster inte alls hänger med. Så ser ojämn ut, har du några bra tips? Tack för en bra och inspirerande blogg. MVH//Erica

]]> Av: Per https://team.mmsports.se/michaela/2013/03/21/videos-och-bildgallerier-uppe/#comment-10283 Sat, 30 Mar 2013 14:41:17 +0000 http://michaela.teambodyscience.se/?p=3354#comment-10283 Grymt tajt form du har! Tänkte fråga, är sugen på att läsa sjukgymnast på mdh men jag kommer behövs pendla typ 1h med tåg till skolan. Hur många dagar är TYP är obligatoriska? Måste man vara där typ varje dag? Blir lite tufft att pendla då hoppas på att det räcker att åka upp 2-3 dagar i veckan och sköta resten hemma och skriva tentor på hemmaplan

]]> Av: Erika https://team.mmsports.se/michaela/2013/03/21/videos-och-bildgallerier-uppe/#comment-10282 Sun, 24 Mar 2013 21:30:40 +0000 http://michaela.teambodyscience.se/?p=3354#comment-10282 Hej!
Efter ett träningspass vad äter du då?
Äter du direkt efter avslutat pass?

Mvh
Erika

]]>