Kommentarer på: The botten is nådd… men då har jag ju iaf sett den, och det är god tid att ta sig upp igen! https://team.mmsports.se/michaela/2012/11/09/the-botten-is-nadd-men-da-har-jag-ju-iaf-sett-den-och-det-ar-god-tid-att-ta-sig-upp-igen/ Utbildad sjukgymnast med beteendemedicinsk profilering som älskar träning i alla dess former. En annorlunda fitness-toka som tycker att träning ska var tufft, hårt och jäkligt skoj! Mon, 03 Dec 2012 20:50:37 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.2.2 Av: Michaela Augustsson https://team.mmsports.se/michaela/2012/11/09/the-botten-is-nadd-men-da-har-jag-ju-iaf-sett-den-och-det-ar-god-tid-att-ta-sig-upp-igen/#comment-10152 Mon, 03 Dec 2012 20:50:37 +0000 http://michaela.teambodyscience.se/?p=3010#comment-10152 Som svar på Robert.E.

Haha truuueeeeee 🙂

]]>
Av: Robert.E https://team.mmsports.se/michaela/2012/11/09/the-botten-is-nadd-men-da-har-jag-ju-iaf-sett-den-och-det-ar-god-tid-att-ta-sig-upp-igen/#comment-10151 Fri, 23 Nov 2012 19:23:07 +0000 http://michaela.teambodyscience.se/?p=3010#comment-10151 Sol is the shiiit! ..Ta Stålmannen som exempel..Utan en gul sol så är han klenare än kalleanka…Så man ska inte underskatt dess betydelse 🙂 Nu är ju du ingen seriefigur iof
men soljus behöver vi absolut för att hålla oss friska. Jag kan bara instämma..Har man någon att mysa med så känns inte hösten lika trööööökig.

]]>
Av: Michaela Augustsson https://team.mmsports.se/michaela/2012/11/09/the-botten-is-nadd-men-da-har-jag-ju-iaf-sett-den-och-det-ar-god-tid-att-ta-sig-upp-igen/#comment-10150 Mon, 19 Nov 2012 15:15:48 +0000 http://michaela.teambodyscience.se/?p=3010#comment-10150 Som svar på Robert.E.

Så kan det ju vara givetvis Robert ! Tror dock att mörkret har en ytterst liten inverkan just i det här sammanhanget. Men såklart märker man ju av det med.. Har man ingen och mysa med så är det ju bar trööök väder 😀

En resa till solen hade inte vart fel, men än sålänge får jag hålla tillgodo med ett stort intag av Bodyscience D-vit och fejk brun utan sol elle nått, haha !!

KRAM

]]>
Av: Michaela Augustsson https://team.mmsports.se/michaela/2012/11/09/the-botten-is-nadd-men-da-har-jag-ju-iaf-sett-den-och-det-ar-god-tid-att-ta-sig-upp-igen/#comment-10149 Sun, 18 Nov 2012 12:06:48 +0000 http://michaela.teambodyscience.se/?p=3010#comment-10149 Som svar på Moa & Natalija.

thanks 🙂

]]>
Av: Robert.E https://team.mmsports.se/michaela/2012/11/09/the-botten-is-nadd-men-da-har-jag-ju-iaf-sett-den-och-det-ar-god-tid-att-ta-sig-upp-igen/#comment-10148 Fri, 16 Nov 2012 16:13:10 +0000 http://michaela.teambodyscience.se/?p=3010#comment-10148 Seasonal Affective Disorder (SAD)

D-Vitamin verkar du ju redan ha bunkrat upp med och det är ju bra.

Försök få så mycke dagsljus som möjligt samt tänd alla lampor du har i lägenheten, när du är hemma då dvs :). Undvik vara i mörker då du inte tänkt sova!

Och för att bli av med förkylningen.
Riv ingefära och blanda med färskpressad apelsinjuice.

Robbelibobbelibobbans recept för att lindra höstdepressionen… 🙂

Kör Hårt!

]]>
Av: Moa & Natalija https://team.mmsports.se/michaela/2012/11/09/the-botten-is-nadd-men-da-har-jag-ju-iaf-sett-den-och-det-ar-god-tid-att-ta-sig-upp-igen/#comment-10147 Wed, 14 Nov 2012 21:45:09 +0000 http://michaela.teambodyscience.se/?p=3010#comment-10147 Fin blogg!

]]>
Av: Michaela Augustsson https://team.mmsports.se/michaela/2012/11/09/the-botten-is-nadd-men-da-har-jag-ju-iaf-sett-den-och-det-ar-god-tid-att-ta-sig-upp-igen/#comment-10146 Wed, 14 Nov 2012 20:34:02 +0000 http://michaela.teambodyscience.se/?p=3010#comment-10146 Som svar på Therese.

Precis så jag tänker Therese 😉 Det åså sätter jag på ”det löser saaaj” i bakgrunden! Som en riktig humanist. Tror Kjell och Lennart hade vart stolt 😉 haha… Kram på dig

]]>
Av: Michaela Augustsson https://team.mmsports.se/michaela/2012/11/09/the-botten-is-nadd-men-da-har-jag-ju-iaf-sett-den-och-det-ar-god-tid-att-ta-sig-upp-igen/#comment-10145 Wed, 14 Nov 2012 20:33:11 +0000 http://michaela.teambodyscience.se/?p=3010#comment-10145 Som svar på Berra.

Så är det Berra! ch jag uppskattar allt det där du nämnde och är bättre och bättre på att uppskatta nuet och det jag har.Men ibland kommer det där jobbiga åt en ändå, men det går också över och man kommer starkare ur det 🙂

Precis som du säger så är det verkligen och bara slappna av och ta en shake eller två, då mår iaf jag alltid lite bättre 😉 hehe… ! time of och distans är sjukt viktigt och det är det man får brottas med 🙂 Tack för ditt inlägg och omtanke *
/ M

]]>
Av: Michaela Augustsson https://team.mmsports.se/michaela/2012/11/09/the-botten-is-nadd-men-da-har-jag-ju-iaf-sett-den-och-det-ar-god-tid-att-ta-sig-upp-igen/#comment-10144 Wed, 14 Nov 2012 20:31:07 +0000 http://michaela.teambodyscience.se/?p=3010#comment-10144 Som svar på Kajsa.

Tack Kajsa !! Såsant, man kan inte alltid vara på topp, och ingen människa är det! Det är viktigt att visa att det är ok att få vara nere och mänsklig, för det är vi alla 🙂 Men precis som du säger så vänder det också och å kommer vi ur det starkare,mer erfarna och klokare 🙂
Kram på dig*

]]>
Av: Malin https://team.mmsports.se/michaela/2012/11/09/the-botten-is-nadd-men-da-har-jag-ju-iaf-sett-den-och-det-ar-god-tid-att-ta-sig-upp-igen/#comment-10143 Mon, 12 Nov 2012 11:30:06 +0000 http://michaela.teambodyscience.se/?p=3010#comment-10143 Du är så grym! Jag älskar din blogg och man blir alltid så glad, inspirerad och peppad av att läsa den! Kämpa på, det kommer vända! 🙂

]]>