lindapalmberg https://team.mmsports.se/lindapalmberg back in shape Fri, 05 Feb 2016 07:39:08 +0000 sv-SE hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.2.2 Teamkläder https://team.mmsports.se/lindapalmberg/2016/02/05/teamklader/ Fri, 05 Feb 2016 07:37:28 +0000 http://team.mmsports.se/lindapalmberg/?p=72  

DSC00158-1

 

Nu är jag en riktig mmsportare 😊 beställde lite annat roligt med!

 

Bakprotein ska jag testa göra pizza med
Jacked T3 är toppen för ämnesomsättningen
ZMA är för sömnen
Sen älskar jag att ta och käka proteinbars om jag har ont om tid. Dessa var riktigt goda med kokossmak,  mumsigt!

 

 

]]> Det är vi och gröten! https://team.mmsports.se/lindapalmberg/2016/01/29/det-ar-vi-och-groten/ Fri, 29 Jan 2016 08:43:12 +0000 http://team.mmsports.se/lindapalmberg/?p=66 Äntligen är jag frisk!

Varit så himla drygt och inte kunnat träna ordentligt !

Idag kör jag ett axelpass och spinning!
DSC00142

]]> Lunch https://team.mmsports.se/lindapalmberg/2016/01/27/lunch/ Wed, 27 Jan 2016 10:18:56 +0000 http://team.mmsports.se/lindapalmberg/?p=61 DSC00134Torsk med ris och pestosås 

Torsken är kokad med citronpeppar,vitpeppar,svartpeppar,salt

Riset kokar jag oftast med citronsaft och curry

Pestosås är vatten turkisk lättyoghurt med pesto

Enkelt och  väldigt gott!

]]> Längtar till värmen https://team.mmsports.se/lindapalmberg/2016/01/26/langtar-till-varmen/ Tue, 26 Jan 2016 20:49:36 +0000 http://team.mmsports.se/lindapalmberg/?p=56 IMG_2334

1år sen nu ! Omg vad tiden går!

]]> https://team.mmsports.se/lindapalmberg/2016/01/25/53/ Mon, 25 Jan 2016 19:10:40 +0000 http://team.mmsports.se/lindapalmberg/?p=53 😊

]]> Sjuk https://team.mmsports.se/lindapalmberg/2016/01/25/sjuk/ Mon, 25 Jan 2016 19:05:37 +0000 http://team.mmsports.se/lindapalmberg/?p=48 Försökte träna imorse …

Riktigt skämt haha Skämdes så mycket när jag gick efter 20 min bara.😩😩😩🐄🐄

Får väl bra ordentligt frisk innan jag tränar. Brukar träna endå men när jag har feber så känner man i hela kroppen hur man blir sjukare😅

Fyllde i licensen idag! Så skönt att få det gjort!

Beställde även lite från www.mmsports.se

Känner mig redo för våren.

 

]]> Söndagsprepp https://team.mmsports.se/lindapalmberg/2016/01/24/sondagsprepp/ Sun, 24 Jan 2016 18:17:55 +0000 http://team.mmsports.se/lindapalmberg/?p=42 Lagat mat till mannen för veckan och min mat för imorgon!

Förbereder alltid för morgondagen

Gjorde även söndagsmat!

Lammspett med ugnsrostad potatis och babyspenat

DSC00108

DSC00115Jag har alltid hälften vatten och hälften turkisk lättyoghurt. Då gör man som så att man blandar alltid kryddorna först med vattnet så det blir en smet och sen i med yoghurten

 

DSC00117

 

 

]]> https://team.mmsports.se/lindapalmberg/2016/01/24/38/ Sun, 24 Jan 2016 07:58:49 +0000 http://team.mmsports.se/lindapalmberg/?p=38 Jag är med i en tjejgrupp på Facebook  och där läggs det in inlägg om älska din tjockiskropp

Vem älskar sin tjockiskropp?  Ingen det är bara en stor jävla fet ursäkt.

 

Man svettas som en gris, blir andfådd, kläderna får kämpa med att hålla valkarna på plats!

Ush been the re done that!

Gick upp över 35 kilo med Enzo.

Skämdes så mycket över vad jag gjort mot min kropp och hur jag bara utstrålade dåliga val, ohälsosam kost,brist på självkontroll.

 

Men jag skriver självklart min åsikt.

Man ska ej höja övervikt till skyarna och GLORIFIERA fetma!

Hade dem kunnat så hade dem bränt mig på bål! Då är jag en hemsk människa som hetsar till ätstörningar och tar död på unga flickor?  Wtf?

 

Sverige är på väg att bli nya Usa. Där 70%av alla kvinnor har minst strl.40. Där man bär ut människor ur hus med lyftkran.

Jag 11881684_1725329061023882_1101186624_n

Nu får jag bita i det sura äpplet och kämpar hårdare än någonsin

]]> Promenad med mitt hjärta https://team.mmsports.se/lindapalmberg/2016/01/23/promenad-med-mitt-hjarta/ Sat, 23 Jan 2016 12:20:09 +0000 http://team.mmsports.se/lindapalmberg/?p=34 DSC00070 sådär lagom förkyld och sliten

]]> Lördag https://team.mmsports.se/lindapalmberg/2016/01/23/lordag/ Sat, 23 Jan 2016 08:31:52 +0000 http://team.mmsports.se/lindapalmberg/?p=26 Härligt med förkylning

Väntar på sonen ska vakna så vi kan gå till gymet:)

Problemet med vintern är Cardio! Känns sjukt onödigt att sticka till gymet för att ställa sig på löpbandet, det gör jag inte!  Så jag går överallt men det resulterar i förkylning 😧.

Älskar att gå på indoorwalking pass! Ska testa spinning med imorgon😁

Min plan inför våren är att gå överallt och gå på indoorwalking och spinning! Sen kör jag tunga gympass med höga reps. Tänker inte ställa mig och tycka livet suger på löpbandet!

]]>