Efter kört 3 pass idag är jag ganska mörbultad!
1 rump/ben pass sen på kvällen indoorwalking 45min för att avsluta med ucross-core!
Fick kostschemat idag.
Torsk,ris,äggvita,havregryn 1700kcal ska jag ligga på.
Ska bara köra ett tag på detta till slutet på februari tänkte jag! Bli av med lite kilon så vi kan börja slipa sen.
Bjuder på en gammal bild från Egypten!
Måste börja ta massa bilder med kameran som jag kan ladda upp här!
god natt!
