Övrigt – Linda Samuelsson https://team.mmsports.se/linda Styrkelyftare och Fitness wannabe goes AF! Tue, 27 Nov 2012 21:40:25 +0000 sv-SE hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.2.2 Sugen på.. https://team.mmsports.se/linda/2012/11/27/sugen-pa/ https://team.mmsports.se/linda/2012/11/27/sugen-pa/#comments Tue, 27 Nov 2012 21:40:25 +0000 http://linda.teambodyscience.se/?p=1094 -4 dagar till Decembercupen nu och jag har de sista dagarnas upplägg är klart. Mat, jobb, träning, packning, resa och fix. Har redan bokat en ”dejt” på Pizza Hut med en kollega men framför allt är jag sugen på helt vanlig bra mat. Att ha ordentligt med bränsle för att träna och jobba. Jag känner att formen är på gång. ”Mitt livs form.” Helt fantastiskt om det ändå kan se ut som jag hoppas när jag väl står på scenen lördag morgon.

Den mentala biten har funnits på plats sedan i lördags då jag fick så mycket positiv och glädjande respons från publiken(lite dåligt fokus ;)) och alla på plats från MM Sports(bland annat av Gabriel, tack Gabriel) att jag fortfarande går lite på ångorna. Klart tillpiggnad av att salta och vätska upp. Jag har, vad jag förstår, mått klart bättre än mina konkurrenter av min ”diet” så vi får väl se om jag tänkt rätt. Det är lite så det känns, helt rätt eller helt fel.

Just nu är jag även sugen på min snaskpåse som jag förberett. 😛 Det sköna är att jag kommer att vara nöjd med ett par bitar av varje och sen blir det som sagt vanlig mat, kanske lite glass.

Mest sugen är jag såklart på att tävla! 🙂

Någon som vill smaka lite Rocky road kanske?

 

]]>
https://team.mmsports.se/linda/2012/11/27/sugen-pa/feed/ 4
Påskaktiviteter. https://team.mmsports.se/linda/2012/04/07/paskaktiviteter/ Sat, 07 Apr 2012 21:54:30 +0000 http://linda.teambodyscience.se/?p=336 Jag blev ju förkyld och dålig i halsen på resan ner från Stockholm till Halmstad så att jag inte har kunnat träna. Skitirriterande förstås men jag är glad att jag inte blev såpass sjuk att jag fått stå över det andra, såsom att äta god mat och träffa släktingar. Lite shopping inför våren/sommaren har jag också lyckats med.

Först maten! 😀

Påskmiddag med kalkon, potatis, morötter, äpplemos, ätticksgurka osv.

Mellis på kvarg, hallon, blåbär, pumpakärnor.

LCHF-tårta! Hemma hos syrrans svägerska. Mycket god och precis lagom för oss som inte är så förtjusta i socker. 🙂

 

 

Delar ur släkten, som är ganska stor. Vissa större än andra. 😉

Syster med 7 veckor kvar och kusinbarnet Liam 5 månader gammal.

 

Kusinens ena katt. Sötnöt.

 

Nu har jag skor för hela sommaren! 3 par för ca en femhundring känns helt okej. Det är lite så jag jobbar. Satsade på skor utan klack eftersom det då är lättare att ta spontana promenader(dvs att jag hoppas på bra väder).

 

Nästa inlägg SKA handla om träning. 😉 Lovar!

]]>
Vilodag och sjukdag är tyvärr inte samma sak. https://team.mmsports.se/linda/2012/03/16/vilodag-och-sjukdag-ar-tyvarr-inte-samma-sak/ Fri, 16 Mar 2012 12:33:12 +0000 http://linda.teambodyscience.se/?p=250 Hade planerat att ha en vilodag, dvs inte träna, igår efter att ha tränat varje dag i över två veckor. Tyvärr hann jag inte ens påbörja min vilodag utan vaknade sjuk, med en ordentlig förkylning och feberkänningar. Det var tydligt att kroppen jobbat hårt under natten eftersom jag vägde 1kg mindre än beräknat och enormt törstig.

Så vad gör jag då när jag är sjuk? Jo, så lite som möjligt, vilket är enormt enerverande. Inte så svårt igår för då var jag däckad nästan hela dagen, men idag och imorgon kommer det bli ”problem”. Vill ju helst vara på gymmet och träna, gärna jobba, fixa i lägenheten, allt som jag inte borde om jag ska bli frisk.

För att inte deppa över allt jag inte kan göra brukar jag planera. Jobbschema, klassupplägg, träning, tävlingar, semester. Livet. Realistiskt, önskvärt, drömmande.

 

Eftersom jag har svårt att äta när jag är sjuk sitter jag just nu och snaskar på ett par favoriter;

Celsiusfavoriterna är Cola(lite märkligt nog) och Citron/Lime.

 

Förhoppningsvis piggnar jag till lite för just nu känner jag mig ganska hängig.

 

En film kanske? Har laddat DVD:n redan men inte kommit till skott. Hade gärna haft sällskap(annat än katten), men mår egentligen inte dåligt över att vara själv utan för att jag måste sitta stilla.

]]>
Lite krasslig. https://team.mmsports.se/linda/2012/03/14/lite-krasslig/ https://team.mmsports.se/linda/2012/03/14/lite-krasslig/#comments Wed, 14 Mar 2012 09:25:54 +0000 http://linda.teambodyscience.se/?p=245 Känner mig lite sliten. Det är visserligen inte så konstigt med tanke på att jag har tränat varje dag sedan den 27:e februari och någon dag innan det var det ju SM. Olika träningsformer och olika intensitet men dock väldigt många pass och lite för lite vila.

Idag blir det således till att vila från kvällens planerade pass och jag ska bara jobba en liten stund på dagen. ”Plikten framför allt.” 😉 Inte alltid hälsosamt men har jag åtagit mig något så vill jag fullfölja det.

Jag har märkt att ju mer jag tränar desto mindre är jag intresserad av att vila, sitta still och så vidare. Känner ni igen er?

]]>
https://team.mmsports.se/linda/2012/03/14/lite-krasslig/feed/ 2
Sådärja! https://team.mmsports.se/linda/2012/01/09/sadarja/ https://team.mmsports.se/linda/2012/01/09/sadarja/#comments Mon, 09 Jan 2012 22:32:28 +0000 http://linda.teambodyscience.se/?p=16 Efter ett fint välkomnande av de Teamansvariga är det lika bra att sätta igång på riktigt. 🙂

Jag bestämde mig egentligen för ett par år sedan att någon gång ska jag testa Athletic Fitness och nu är det dags, närmare bestämt på Decembercupen 2012, eller tidigare. Det beror lite på hur allt faller på plats.

Årets första tävling för mig kommer att vara SM i Klassisk Styrkelyft i Östersund sista helgen i januari. Styrkelyft har jag tävlat i sedan 2002 men aldrig i en så låg viktklass som nu, nämligen -63 och jag har just nu ca 1kg kvar att gå ner för att klara invägningen(vilket är ett måste för att få delta). Denna tävlingen är avgörande för hur resten av våren och sommaren kommer att se ut, så jag får återkomma med tävlingskalender efter det.

När jag var yngre höll jag på med Truppgymnastik i ca 15 år och tävlade med Halmstad Frigymnaster. Efter det var det några år utan tävlingsidrottande under diverse utbildningar innan jag 2001 testade först Tyngdlyftning(vilket jag serietävlat i för Sundbybergs TK de senaste åren men mest på skoj) men gled snabbt över på Styrkelyft. 

En av årets sista tävlingar blir alltså Decembercupen i Lund och jag har redan börjat förbereda mig, eller ja, faktiskt sedan ganska länge. Så håll i hatten så åker vi!

]]>
https://team.mmsports.se/linda/2012/01/09/sadarja/feed/ 2