Jag är dock inte den som är långsynt utan väljer istället att ta lärdom av detta inför nästa gång. Det är med bestämdhet jag säger att nästa gång jag kliver upp på en scen så kommer det bara finnas en sak i huvudet och det är att vinna. Nu blir det en dags vila för att sedan inleda mitt nyskapade träningsschema som jag skrev ihop under sista veckorna på dieten, dags att börja lyfta ordentligt igen!

Imorgon börjar förberedelserna inför sista veckan med matlagning, matlagning och åter matlagning. Ska bli väldigt kul att se vad som händer sista veckan och jag tror jag redan nu kan lova att jag kommer in med en bättre form än förra året. Ikväll blir det ett redigt chins- och dippspass för att se hur kroppen känns, annars kommer jag låta kroppen mest gå på sparlåga med några lätta aktiveringspass den sista veckan för att inte dra på sig någon onödig skada såhär i slutet. Nu ska jag bara avsluta veckan med lite skönt skolarbete sen är det bara att börja ladda och fokusera på målet, Decembercupen 2014!

Pumpar upp inför scen förra året

Nu börjar det verkligen dra ihop sig för tävling och formen känns riktigt bra. Jobbar med posering varje dag och känner att jag börjat få till den bra nu men med mer träning ska den bli ännu bättre. Tävlingsmomenten går också framåt. Ska göra ett test idag för att se vart jag ligger i både chins och dips i en tävlingsliknande situation. Nu bär det iväg till skolan för sista dagen på praktiken!

Tänkte att denna blogg skulle handla om både toppar och dalar som uppstår under både diet och off season och jag hoppas att ni kan uppskatta det jag skriver om.