Allmänt
Om dryga 3 veckor fyller jag 30 år 🙂 Är bosatt i Trelleborg där jag varannan vecka har mina ljuvliga två döttrar som är 3 och 6 år. Brukar få höra att jag är envis och har en enorm vinnarskalle, och det är ju det som tagit mig dit jag är idag 🙂 Annars är jag glad, positiv, spontan och blir lätt rastlös 🙂
Jag har i 10 år jobbat som brevbärare och arbetsledare innan jag slutligen kom fram till vad jag vill utbilda mig till, nämligen brandman 🙂 Så jag pluggar det sedan januari 2014 och är färdig om ca ett år, januari 2016. Det är fantastiskt roligt och jag känner att jag hittat så rätt! Jag extraknäcker som brevbärare när det går (är tjänstledig från ordinarie tjänst). Tränar mycket och tävlar i OCR. Mitt liv är ett enda stort pussel med barn, jobb, skola och träning. Men vill man så kan man 🙂 Har fantastiska föräldrar som aldrig tvekar att ställa upp, det underlättar ruggigt mycket!
Träningsbakgrund och nuvarande träning
Jag har en bakgrund som elitsimmare. Började simskola när jag var 7 år och sen flöt de på 🙂 Slutade när jag var 16 år efter 5-6 år på elitnivå. Därefter hängde jag på gym innan jag som 18-åring började spela fotboll. Trots sen start har jag varit uppe på en, i mina ögon, ganska hög nivå, nämligen division 2 och har även vunnit en del priser (årets försvarare och årets mest värdefulla spelare tex.). Under 10 år tränade jag bara fotboll, jag var inte särskilt intresserad av nån annan sport och hade mycket att göra med jobb och två barn.
För ca 1 år sedan blev jag introducerad för crossfit och var fast direkt. Så 2014 handlade mycket som crossfit, varvat med fotboll och lite lite löpning (och självklart OCR-tävlingar).
Idag har jag minskat mängden crossfit då jag under hösten insåg att det bygger alldeles för mycket muskler. Ska även tillägga att jag har fruktansvärt lätt för att bygga. De crossfitpass jag kör nu är längre med lättare vikter, så de är mer inriktad på uthållighet. Jag spelar fortfarande fotboll, men det är i snitt 1 gång i veckan just nu. Min fokus ligger på löpningen. Jag har aldrig tränat löpning seriöst, men tycker det är dags nu. OCR består ju till stor del av löpning 🙂 Jag har dessutom äran att bli coachad av en av Sveriges bästa löpcoacher. Har den senaste tiden även simmat en del, 1-2 gånger i veckan med pass som snittar på 3000m.
Jag fick även chansen för ca 1,5 år sedan att komma med i MIT Tough Team, ett stort och fantastiskt härligt team som hänger tillsammans på lopp och tränar tillsammans när det finns tillfälle.
För att summera: löpning, crossfit, fotboll och simning ca 7-8 gånger i veckan. Väldigt beroende på om jag har barnen eller mycket att göra i skolan.
Meriter OCR
3:a Toughest Köpenhamn 2013
1:a Toughest Malmö 2014
2:a Nordic race Köpenhamn 2014
1:a Warrior dash Köpenhamn 2014
2:a Dirty Dozen London 2014
2:a Tough Viking Sthlm 2014
3:a UK Championship London 2014
VM-deltagare (14:e plats individuellt, 5:a lag)
Jag har deltagit i många fler lopp än detta (alltid i topp 10), alldeles för många förra året för att kroppen skulle hinna återhämta sig. Men med det kommer rutin och lärdomar 🙂 Mitt första lopp var Toughest Malmö 2013 då jag testade lite på skoj och kom 5:a. Insåg att det var något som passade mig och att det var väldigt kul! Så 2014 blev det en del lopp, och det gick bra framförallt på våren. Hösten var jobbig privat, men det kommer jag till ett annat inlägg.
Mål
Jag fortsätter självklart med OCR i år, jag vill göra en satsning och se hur långt man kan komma. Dock går skolan före, och därför vet jag inte riktigt vilka lopp jag ska köra i år. Min första tävling blir Toughest ICE, men det ser jag mer som en rolig grej. Därefter får jag ta det lite som det kommer, och se vad jag har tid och råd till. Men VM är målet och att vara i bästa möjliga form då! Mina träningsmål är att bli en bättre löpare (jag har gjort 43 min utan att träna löpning, så det finns hopp :)) och öka rörligheten samtidigt som jag minskar min muskelmassa.
Kommentarer