middag – Fitnesstjejen https://team.mmsports.se/jessicaberggren Tjej, 22 år gammal, 178 cm lång, debut i body fitness på Tammerpokalen 2015! Sun, 22 Feb 2015 16:49:48 +0000 sv-SE hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.2.2 Lördagsgodis https://team.mmsports.se/jessicaberggren/2015/02/22/lordagsgodis/ Sun, 22 Feb 2015 16:49:48 +0000 http://team.mmsports.se/jessicaberggren/?p=101 Gårdagen bjöd på en massa godsaker. Hemmagjord sushi och thaimat och nog världens godaste hemmagjorda oreo mudcake med goda vänner 🙂 Jag låter bilderna tala för sig själva…

DSC02887

DSC02889

DSC02892

DSC02900

DSC02906

Men nu är det exakt en vecka kvar till dietstart och planerna för dieten börjar klarna mer och mer. I veckan kommer jag få mitt kostschema så jag kan handla i helgen 🙂 Ska bli riktigt spännande att se vad jag ska få äta framöver!

]]> Bara 2,5 veckor kvar! https://team.mmsports.se/jessicaberggren/2015/02/11/bara-25-veckor-kvar/ Wed, 11 Feb 2015 17:05:11 +0000 http://team.mmsports.se/jessicaberggren/?p=82 Idag pumpades det biccar och triccar 😉 Effektivt pass med en del superset för att komma hem i tid till middag. Ikväll ska jag försöka mig på en tacopaj på kyckling, det får bära eller brista, låter gott i alla fall. Upptäckte häromdagen att det faktiskt bara är 2,5 veckor kvar tills dieten börjar! Har känts som att det är en evighet tills den dagen kommer men nu börjar det närma sig med stormsteg. Blir att se till att jag unnar mig allt det goda de kommande sista helgerna!

IMG_4574

]]> Överraskningsmiddag https://team.mmsports.se/jessicaberggren/2015/02/01/overraskningsmiddag/ Sun, 01 Feb 2015 08:34:34 +0000 http://team.mmsports.se/jessicaberggren/?p=51 I går hade jag och några vänner en överraskningsmiddag för vår vän Johanna som fyllde år i veckan. Tapas var planerat och det vart supergott! Vi stod i köket ett par timmar men det var det verkligen värt! Kan så här dagen efter fortfarande tänka på minipizzorna, eller skagenröran, eller revbensspjällen eller kycklingen, ja listan kan göras lång! Jag förstår att sånt här kommer man verkligen att sakna under de kommande dietdagarna så det är tur att man kan njuta fullt ut nu 😀

IMG_4444

IMG_4445

IMG_4449

IMG_4451

IMG_4453

 

]]> Dagens middag! https://team.mmsports.se/jessicaberggren/2015/01/26/dagens-middag/ Mon, 26 Jan 2015 19:16:31 +0000 http://team.mmsports.se/jessicaberggren/?p=20 Fläskfilé i ugn med saffransris 🙂

Du behöver:

  • 1 st fläskfilé
  • 2 dl matlagningsgrädde (4%)
  • 2 msk tomatpuré
  • 1 paket bacon/1 paket salami
  • 1 paket saffran
  • 3 dl ris.

Sätt ugnen på 225 grader, bryn fläskfilén i en stekpanna och blanda matlagningsgrädden med tomatpurén. Skär snitt genom halva fläskfilén med cirka 1 cm mellanrum och fyll med lindad bacon eller salami. Lägg i en ugnsfast form och häll i grädd/tomat röran. In i mitten av ugnen i cirka 20 min, koka under tiden upp 6 dl vatten med 1 paket saffran och koka sedan riset tills vätskan försvunnit. Njut av en mumsig middag!

DSC02807

DSC02812

]]>