bacon – Fitnesstjejen https://team.mmsports.se/jessicaberggren Tjej, 22 år gammal, 178 cm lång, debut i body fitness på Tammerpokalen 2015! Mon, 26 Jan 2015 19:16:31 +0000 sv-SE hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.2.2 Dagens middag! https://team.mmsports.se/jessicaberggren/2015/01/26/dagens-middag/ Mon, 26 Jan 2015 19:16:31 +0000 http://team.mmsports.se/jessicaberggren/?p=20 Fläskfilé i ugn med saffransris 🙂

Du behöver:

  • 1 st fläskfilé
  • 2 dl matlagningsgrädde (4%)
  • 2 msk tomatpuré
  • 1 paket bacon/1 paket salami
  • 1 paket saffran
  • 3 dl ris.

Sätt ugnen på 225 grader, bryn fläskfilén i en stekpanna och blanda matlagningsgrädden med tomatpurén. Skär snitt genom halva fläskfilén med cirka 1 cm mellanrum och fyll med lindad bacon eller salami. Lägg i en ugnsfast form och häll i grädd/tomat röran. In i mitten av ugnen i cirka 20 min, koka under tiden upp 6 dl vatten med 1 paket saffran och koka sedan riset tills vätskan försvunnit. Njut av en mumsig middag!

DSC02807

DSC02812

]]>