5/2 – Dålig dag.

5 februari, 2016

Ångesten väller över, motivationen är likamed noll och känslan av att vara värdelös sköljer över mig. Vad hände med den drivna tjejen, hon som inte bara grät vid en motgång utan tog tag i saken och gjorde något åt det. Någonstans påvägen känns det som jag tappat bort mig. Sätter ribban för högt för mig […]

Läs hela inlägget...
kommentarer, 100 Visningar

28/1 – 2 veckors gränsen

28 januari, 2016

Klarade jag med en dags marginal! 👈 Blev äntligen ett träningspass i tisdags ( 2 dgr sedan) och satan va tungt det var men så kul!! :D:D Självklart marklyft och rygg 💪 blev några 3or på 100kg iaf så det kändes ganska bra! ☺ Har fin träningsvärk i både ländrygg och rumpa idag 😂😂 Ska […]

Läs hela inlägget...
kommentarer, 94 Visningar

Blev två dagar hemma, totaldäckad i soffan med dunderförkylning! Jobbade dock helgen, kan varit min bästa jobbhelg någonsin! 😀 Lagom mkt att göra, fantastiska kollegor och fick även hänga lite på operation (har inte gjort det sedan gymnasiet) så det var extra spännande! Som den lilla nörd jag är;) Är ledig idag och tänkte dra […]

Läs hela inlägget...
kommentarer, 71 Visningar

8/1 – Halvdan

8 januari, 2016

Känt mig halvdålig hela veckan.. febrig, seg och av någon konstig anledning har jag jätteont vristen. Skulle flytta en bänk på gymmet och halvt tappade den på foten i lördags 😂 tror jag lyckades pricka någon sena eller något! Skillad brud 👈 Tog mig iväg igår för ett marklyftspass och lite cardio. Antingen blir jag […]

Läs hela inlägget...
kommentarer, 84 Visningar

Ja, jag kan nästan räkna antalet träningspass på en hand eller nästan två. Julmat och choklad i mängder! ”Fylligare” dvs mer normal fettprocent och sundare, sen blev det kanske lite väl fylligt snabbt men men 😂 Jag har dagar då jag känner mig tjock, och ja jag menar tjock. För mkt fett, fett över byxkanten, […]

Läs hela inlägget...
kommentarer, 180 Visningar

21/12 – Måndag och nya tag!

21 december, 2015

Julen står för dörren och har ingen som helst julkänsla alls.. som resten av Sveriges befolkning antar jag 😂 för första gången på tre år jobbar jag inte jul!? Blir till att lata mig hemma och äta massa gott 😀 Satan va jag äter.. jag har gått från toppform till rundform ✌ trivs så mkt […]

Läs hela inlägget...
kommentarer, 88 Visningar

16/12 – Skitvecka..

16 december, 2015

Svackan fortsätter. Ångesten väller över mig, tårar i ögonen och allt jag vill är att krypa ned under täcket och sova. Träningslusten är helt död och min kropp likaså. Tror konstanta tröttheten har just med brist på träning att göra men… kan inte motivera mig. Behöver min sambo/pt men han har inte ens tid att […]

Läs hela inlägget...
kommentarer, 96 Visningar

14/12 – Noll motivation

14 december, 2015

Måndag och ingen lust alls. Sovit dåligt inatt och allmänt opepp på allt. Vill bara inte, kunde inte bry mig mindre. Tankar kring ev tävlingssatsning 2016 ger mig ångest. Alla som frågar kring tävling och mat, får mig att tänka ännu mer och ännu mer tankar som snurrar i hjärnkontoret. ”Hur känns det att äta?” […]

Läs hela inlägget...
kommentarer, 156 Visningar

Träning och gå till gymmet… brukade vara bland det bästa jag visste. Gick glatt dit och ännu gladare därifrån! Under diet när det var som tyngst blev det 2,5h om dagen av dit-tvingad träning. Jag kunde sitta hemma och gråta pga pressen och brist på ork, energi. Snart har det gått 2v sedan tävling och […]

Läs hela inlägget...
kommentarer, 84 Visningar

8/12 – Offseason

8 december, 2015

Och äthets.. ätit i princip allt onyttigt i min väg i en veckas tid. Behöver inte äta mat, halva dagens intag kan bestå av choklad.. men jag känner inte samma hungerkänslor som innan, kan gå 6h och inte ens tänkt tanken på mat. På torsdag, dvs 2 veckors ledighet senare börjar vardagen som vanligt med […]

Läs hela inlägget...
kommentarer, 102 Visningar