Snart gått två veckor sen jag fick beskedet att jag kommit med i teamet. Har knappt börjat sjunka in o jag får fortfarande små ryck där man bara måste få skrika av sig lite glädje 🙂
Jäktig dag idag o lite dålig sömn på det. Men jag hade fått i mig ordentligt med bra mat under dagen iallafall. Körde ett grymt axel o magpass fullt med energi. Har haft en envis långdragen fesfeber som släppte nu o energin kom tillbaks som ett brev på posten. Dagens axelpass till ära la jag upp såhär:
Sittande hantelpress
Drag med rep i cablecrossen upp mot hakan, supersetat med viktplatta för framsidan
Cablecrossen koncentrerat drag åt sidan
Militärpressar supersetat med hantlar för framsidan
Hantellyft åt sidan, dropsetar
Tog ut mig riktigt ordentligt i varje set o fick ordentligt bra tryck. Enbart baksidan kör jag tillsammans med ryggen.
Idag kom även teamkläderna o wooow vad proffsiga de ser ut! Oslagbar känsla o dra på sig linnet o dra ner till gymmet 🙂
Kommentarer