God morgon sockertoppar!

Igår fick ni läsa om en ordentlig dipp när man har en dålig dag. Alla har vi dem och man kan inte påverka det så mycket mer än att försöka göra det bästa av situationen. När jag kom till jobbet dukade vi upp smakprov på alla smaker av det godaste PureSwe whey som vi har kampanj på nu i helgen. Jag kommer att fortsätta stå och erbjuda smakprover hela dagen på MM Sports Frölunda Torg. Så läser ni detta så tycker jag verkligen att ni ska komma dit och hitta din favoritsmak och ha ett trevligt snack med oss i butiken!

Annars har jag precis ätit min goda frukost och kört morgoncadio och om en liten stund ska jag bege mig till gymmet igen för träning innan jobbet. Sen är det helg, som jag har längtat!

Jag var otroligt glad imorse när jag drog iväg till morgoncardion, trots att det var iskallt ute och jag hade dubbla strumpor haha. Men jag hade världens motivation.
Ni som har följt mig under dieten vet att den inte har varit lätt. Jag har mer eller mindre vantrivts varenda sekund av detta och min kropp har gjort allt annat än att samarbeta under dessa 12 veckor som har gått. Om ni bara visste hur snabbt motivationen försvinner när man lägger ner så hårt arbete och det inte ger utdelning. Man vill gråta och ge upp. Göra något annat. Men man gråter lite, tar sig i kragen och fortsätter. För målet är uppsatt och det ska genomföras.

Imorse fick jag tillbaka den där glädjen som jag har haft varje gång jag har längtat till den här tiden. Jag kände mig stark och jag kände att jag faktiskt kommer att klara av det här! Jag kommer att kämpa de sista veckorna som är kvar av den här dieten, hoppas att kroppen börjar samarbeta trots den press som den utsätts för så att jag kan vara stolt över vad jag har åstadkommit när jag står backstage och väntar på min tur att få äntra den där jävla scenen, som jag har väntat så länge på att få göra.

Jag tänkte faktiskt dela med mig av receptet på mina kladdkakemuffins som jag bakade häromdagen hoppas att det uppskattas!

Muffins

100 g smör
2 ägg
3 msk kakao
3 dl strösocker
1 msk oboy
1 tsk vaniljsocker
1 krm salt
1 1⁄2 dl vetemjöl
Ljus blockchoklad
Kokosflingor

Nutellafrosting

50 g rums tempererat smör
100 g färskost
2 dl mjuk nutella
2 dl florsocker

Gör så här:

Sätt ugnen på 200°. Smörj en muffinsplåt med 12 formar och strö med kokosflingor. Smält smöret i en kastrull och blanda med övriga ingredienser utom blockchokladen. Rör om till en slät smet. Häll smeten i formarna. Hacka blockchokladen i små bitar och ryck ner en bit i varje form. Grädda i mitten av ugnen ca 12 min. Låt svalna. Spritsa frostingen på muffins.

Låt stå över natten och servera dagen efter, då har alla muffins blivit sega och ännu godare!

God morgon gullisar!

Jag sitter och äter frukost framför tvn i vår nystädade lägenhet. Känslan på den! Igår hade jag en riktig städdag, jag städade lägenheten, tvättade, diskade och röjde. Älskar att ha ett rent hem men jag städningen är inget favoritmoment hos mig och jag drar mig alltid lite för länge innan jag tar tag i det. Dålig egenskap, absolut. Men när det görs så görs det ordentligt! Helst tillsammans med såna här dagar då allt ska göras. Då är jag som mest effektiv!

Visst blev de fina mina kladdkakemuffins? I lördags bjöd jag på dessa och jag har feting cravings efter dessa nu vill jag lova haha.

Om tre månader går flyttlasset och då kommer vi att köpa en ny soffa. Vi var och kollade på en idag som vi föll pladask för! Vi har väldigt lika i smak när det kommer till det allra mesta och det har underlättat så när vi har letat inredning till vårt nya hem <3 Nu väntar vi bara på vårt inflyttningsdatum som vi borde få vilken dag som helst!

Jag trivs verkligen bra i färg! Svart är inte jag någonstans. Förutom en detalj här och där. Annars, nej. Jag tycker själv att jag ser väldigt negativ, sur och dov ut i svarta kläder och sån är ju inte jag!

Jag var en levande zombie imorse igen. Det beror på att vi sitter uppe lite väl sent och ser de sista filmerna av Johan Falk. Har ni sett dem? De filmerna är otroligt bra och häromkvällen såg vi två på rad då det var så spännande. Nu såg vi sista filmen igår, så nu kanske vi kan gå tillbaka till normala sömnrutiner.

Imorse när jag körde min morgoncardio var jag väldigt tacksam för löpband, nocco och viaplay som gör att den där timmen blir lite extra rolig. Att gå ute nu är inte lockande alls. Då ser jag mig hellre göra morgoncardio längs strandpromenaden på Rhodos som vi var på i Augusti eller på Underbara Gran Canaria. I solen, värmen och det fantastiska klimatet.

Vart tränar ni helst?

Det har varit en riktigt bra helg, vi kickstartade lördagen med en pw i det fina vädret innan vi åkte till Roys föräldrar och spenderade dagen där. Födelsedagsfirande stod ju på schemat och det var en riktigt rolig dag! Jag älskar att spendera tid med familjen när vi alla samlas och äter god mat och har en trevlig stund.
Sen var vi helt utslagna hela söndagen. Jag var proppmätt från lördagen och mådde skit hela dagen haha. Matbakis verkligen haha. Men det har visat sig vara positivt med ett påfylnnadsmål/frimål/cheatmeal kalla det vad ni vill. Och det känns bra!

Idag är det ju måndag och vi fortsätter dieten i vanlig ordning. Ha en fin dag!

Lättdun måste ju vara det absolut bästa att göra en jacka i!

Det är en lätt och smidig jacka som går att packa ner i fickan om det är så, just för att den är så luftig. Jag skulle behöva en lättdun just i den här övergången mellan höst och vinter samt vår och sommar, där det är alldeles för kallt för skinnjacka och alldeles för varmt med den där tjocka vinterjackan.

Stella McCartney gör drömkollektioner med Adidas år efter år och det är därifrån jackan ovan kommer från. Den får mer än gärna flytta in i min garderob. Den har den perfekta färgen, jag är så trött på svart så ni anar inte. Och hade man kunnat göra den i Stellas leo-mönster hade den varit oemotståndlig!

Jackan hittar ni bla på Nelly och blir din för 1295kr

God morgon lördag!

Igår rev jag av ännu ett sånt där grymt pass där jag orkade mer än någonsin tidigare. Jag kör slut på mig själv, och ändå händer det 0 med formen, haha jag kommer bli tokig på det här snart :)))

Sitter framför datorn och dricker nocco innan jag ska iväg på morgoncardio. Den går snabbt att dricka då jag inte har tid (lust) att sitta och vänta på att kaffet ska bli klart och i lagom temperatur så att man slipper bränna sönder munnen.
Det är lördag så det ska även läggas in lite plyo i träningen också, ni vet sån där  svettas-sönder-vill-dö-så-jobbigt-är-det träning? KUL VA =D Haha, nä men det måste hända något! Jag känner mig lite rolig idag, det måste vara koffeinet som kickar in haha.
Jag får se fram emot frukosten sen och dagens frimål!