höstpepp – Elin Thörnblad

ELINTH.MYSHOWROOM.SE

elinth — Sun, 18 Oct 2015 09:25:51 +0000

Jag vill tacka för min tid här på teamsidan för MM Sports.
Nu går jag tillbaka till myshowroom.se och min blogg:
elinth.myshowroom.se

KLADDKAKEMUFFINS PÅ ELINS VIS

elinth — Wed, 14 Oct 2015 13:30:40 +0000

Jag tänkte faktiskt dela med mig av receptet på mina kladdkakemuffins som jag bakade häromdagen hoppas att det uppskattas!

Muffins

100 g smör
2 ägg
3 msk kakao
3 dl strösocker
1 msk oboy
1 tsk vaniljsocker
1 krm salt
1 1⁄2 dl vetemjöl
Ljus blockchoklad
Kokosflingor

Nutellafrosting

50 g rums tempererat smör
100 g färskost
2 dl mjuk nutella
2 dl florsocker

Gör så här:

Sätt ugnen på 200°. Smörj en muffinsplåt med 12 formar och strö med kokosflingor. Smält smöret i en kastrull och blanda med övriga ingredienser utom blockchokladen. Rör om till en slät smet. Häll smeten i formarna. Hacka blockchokladen i små bitar och ryck ner en bit i varje form. Grädda i mitten av ugnen ca 12 min. Låt svalna. Spritsa frostingen på muffins.

Låt stå över natten och servera dagen efter, då har alla muffins blivit sega och ännu godare!

ETT RENT HEM

elinth — Wed, 14 Oct 2015 07:54:09 +0000

God morgon gullisar!

Jag sitter och äter frukost framför tvn i vår nystädade lägenhet. Känslan på den! Igår hade jag en riktig städdag, jag städade lägenheten, tvättade, diskade och röjde. Älskar att ha ett rent hem men jag städningen är inget favoritmoment hos mig och jag drar mig alltid lite för länge innan jag tar tag i det. Dålig egenskap, absolut. Men när det görs så görs det ordentligt! Helst tillsammans med såna här dagar då allt ska göras. Då är jag som mest effektiv!

DEN HÄR TIDEN

elinth — Tue, 06 Oct 2015 07:15:28 +0000

Jag har verkligen börjat gilla hösten (när jag är hög på D-vitaminer)! Iallafall den här tiden när det är småkyligt och solen skiner och man behöver klä sig för vintertid på morgonen och lite vårigare fram på dagen. Det var en fantastisk dag igår, det hoppas jag att Roy tyckte också, det var ju han som fyllde år! Ni är så fina som skickar grattishälsningar!

Jag har blivit så otroligt trött på morgnarna, både igår och idag var jag levande död när jag vaknade. Jag gillar inte riktigt det, då jag vill vara pigg och utvilad när jag ska upp! Nu ska jag iväg på morgoncardio och längta hem till min frukost!

EN UPPFRÄSCHNING KANSKE?

elinth — Sat, 03 Oct 2015 10:45:42 +0000

Sådär ja, frukosten är i magen och jag försöker förbereda mig mentalt för att åka till gymmet, igen. Jag har försökt att köra morgoncardio och sedan styrka + cardio på det utan något däremellan, men jag har ingen energi i kroppen om jag inte får äta frukost mellan passen. Men samtidigt så är det sådär roligt att åka fram och tillbaka till gymmet haha. Att min sambo är iväg på jobb och inte kan träna med mig idag är inte heller så motiverande då det är en vana att han alltid är med och tränar med mig.

Den här årstiden känner jag mig inte så fräsch, alla tecken på sommaren försvinner och då pratar jag inte bara om den vackra färgen som hösten kommer med, utan mig själv. Jag är så blek och mitt hår skulle behöva ett besök hos frisören. Min kropp är i behov av en uppfräschning och en ansiktsbehandling, massage och lite sol på min snart genomskinliga kropp hade inte suttit fel Nya rengöringsprodukter och smink hade inte varit så illa pinkat heller för den delen. Haha höstdepp much? Jag måste sluta drömma och öka dosen av D-vitaminer.

Senare i eftermiddag när Roy har kommit hem ska jag göra mig fin då vi ska på det första av tre födelsedagsfirande inom loppet av en vecka. Min fantastiska sambo fyller år på måndag och det ska vi såklart fira så gott det bara går!

DEN DÄR STRESSEN

elinth — Sat, 03 Oct 2015 06:30:50 +0000

God morgon på er små solstrålar!

Nu är det äntligen helg! Jag sitter och kollar flödet från helgens SM i Fitness och Bodybuilding för senior (födda 92 och äldre) och alla ser så otroliga ut, vilka fysiker! Här har de verkligen samlat Sveriges elit inom fitness och det kommer att bli en jämn match bland alla tävlande! Själv sitter och och stressar upp mig över att vikten har stått stilla de senaste veckorna och undrar hur jag kommer att se ut på scen egentligen.. Det är inga roliga tankar men det får gå som det går!

Nu ska jag packa ner min lilla Nocco och bege mig till gymmet för min morgoncardio innan det är dags för frukost, och det ska bli så gott då jag redan känner att jag börjar bli hungrig och idag ska jag faktiskt hinna dricka upp mitt kaffe innan jag behöver springa till bussen, halleluja moment!

VÄLKOMMEN OKTOBER

elinth — Thu, 01 Oct 2015 06:00:52 +0000

God morgon torsdag och god morgon oktober!

Det är första dagen av en ny månad och jag känner mig supertaggad för oktober! Dags att lämna det gamla bakom sig och börja på nytt. Jag har otroligt mycket förväntningar för vad som komma skall. Dieten ska in i sitt slutskede och min fina sambo fyller år nästa vecka. Plus att det finns massor med andra dörrar som ska låsas upp för mig och oss.

Kom igen oktober. Bli en riktigt bra månad!

WEEKLY WANTIES

elinth — Tue, 29 Sep 2015 11:00:26 +0000

SOC / NIKE / ADIDAS STELLA SPORT / ADIDAS

KAFFETS DAG

elinth — Tue, 29 Sep 2015 08:16:42 +0000

God morgon mina stjärnor!

Jag sitter och njuter av dagens första kopp kaffe efter min dagliga morgon cardio. Kanske blir det en kopp till för att kompensera det uteblivna morgonkaffet från gårdagen då det var slut. Men jag hade ju mina havregryn (haha kärlek till kolhydrater!). Det är även kaffets dag idag, så det blir nog några koppar till för att hylla denna fantastiska dryck. Att jag dricker det ur fina muggar från Lexington gör det hela inte direkt sämre Muggarna hittar ni en av mina favoritbutiker när det kommer till inredning, Grandma’s. De har en faktisk butik på Vallgatan här i Göteborg. Fantastiskt fina saker!

MER KOLISAR TILL FOLKET

elinth — Mon, 28 Sep 2015 17:20:18 +0000

Att jag skulle trycka i mig kolisar (kolhydrater) och få världens energi till att tvätta, städa, laga mat, vara iväg på lite ärenden och hinna ta en fika med en fin vän. Jag är helt slut!
Är det bara jag som tycker att städa är skit tråkigt? Det gör mig less, men det känns ju så bra när det är gjort. Det luktar fräscht i hela lägenheten av nystädat och nytvättat.

Nu ska vi strax iväg till gymmet, ben står på schemat och sen blir det filmmys! Härliga måndag!