frukost – Elin Thörnblad https://team.mmsports.se/elinth Sun, 18 Oct 2015 09:25:51 +0000 sv-SE hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.2.2 ELINTH.MYSHOWROOM.SE https://team.mmsports.se/elinth/2015/10/18/elinth-myshowroom-se/ Sun, 18 Oct 2015 09:25:51 +0000 https://team.mmsports.se/elinth/?p=491 Jag vill tacka för min tid här på teamsidan för MM Sports.
Nu går jag tillbaka till myshowroom.se och min blogg:
elinth.myshowroom.se

Skärmavbild 2015-10-18 kl. 11.22.12

]]>
NÄR MAN INTE HAR LUST ATT VÄNTA PÅ KAFFET https://team.mmsports.se/elinth/2015/10/10/nar-man-inte-har-lust-att-vanta-pa-kaffet/ Sat, 10 Oct 2015 07:30:28 +0000 https://team.mmsports.se/elinth/?p=451 IMG_2705

God morgon lördag!

Igår rev jag av ännu ett sånt där grymt pass där jag orkade mer än någonsin tidigare. Jag kör slut på mig själv, och ändå händer det 0 med formen, haha jag kommer bli tokig på det här snart :)))

Sitter framför datorn och dricker nocco innan jag ska iväg på morgoncardio. Den går snabbt att dricka då jag inte har tid (lust) att sitta och vänta på att kaffet ska bli klart och i lagom temperatur så att man slipper bränna sönder munnen.
Det är lördag så det ska även läggas in lite plyo i träningen också, ni vet sån där  svettas-sönder-vill-dö-så-jobbigt-är-det träning? KUL VA =D Haha, nä men det måste hända något! Jag känner mig lite rolig idag, det måste vara koffeinet som kickar in haha.
Jag får se fram emot frukosten sen och dagens frimål!

]]>
YES, WEEKEND! https://team.mmsports.se/elinth/2015/10/09/yes-weekend/ Fri, 09 Oct 2015 18:06:20 +0000 https://team.mmsports.se/elinth/?p=448 FullSizeRender-20

YES!

Arbetsveckan är äntligen över! Det sista styrkepasset är klart och imorgon står det bara massa cardio på schemat innan vi drar iväg på äventyr. Jag har bakat idag och resultaten får ni imorgon, vad har jag bakat? Kladdkakemuffins med nutellafrosting. Det ni!

Nu blir det en ny film med Johan Falk, 13 filmer av 17 är sedda nu. Har ni sett dem? Vad tycker ni?? Och till det blir det en stor kopp te (Detox från Pukka, inga förkylningar här inte!) och det där kvällsmålet som jag längtar till så fort jag har ätit upp min frukost. De är de bästa måltiderna!

Ha en fin fredagskväll 🙂

]]>
DEN DÄR STRESSEN https://team.mmsports.se/elinth/2015/10/03/den-dar-stressen/ Sat, 03 Oct 2015 06:30:50 +0000 https://team.mmsports.se/elinth/?p=385 God morgon på er små solstrålar!

Nu är det äntligen helg! Jag sitter och kollar flödet från helgens SM i Fitness och Bodybuilding för senior (födda 92 och äldre) och alla ser så otroliga ut, vilka fysiker! Här har de verkligen samlat Sveriges elit inom fitness och det kommer att bli en jämn match bland alla tävlande! Själv sitter och och stressar upp mig över att vikten har stått stilla de senaste veckorna och undrar hur jag kommer att se ut på scen egentligen.. Det är inga roliga tankar men det får gå som det går!

Nu ska jag packa ner min lilla Nocco och bege mig till gymmet för min morgoncardio innan det är dags för frukost, och det ska bli så gott då jag redan känner att jag börjar bli hungrig och idag ska jag faktiskt hinna dricka upp mitt kaffe innan jag behöver springa till bussen, halleluja moment!

IMG_2583

]]>
I’M SORRY FOR WHAT I SAID WHEN I WAS HUNGRY https://team.mmsports.se/elinth/2015/09/30/im-sorry-for-what-i-said-when-i-was-hungry/ Wed, 30 Sep 2015 08:30:38 +0000 https://team.mmsports.se/elinth/?p=361 God morgon från mig och mitt morgonkaffe 🙂 överlevnadens dryck (efter pepsi max haha).

Under morgonens cardio blev jag så otroligt hungrig så jag kastade i mig frukosten när den var klar. Jag har börjat bli riktigt hungrig nu mellan måltiderna och är nog inte den mest härliga personen att vara med när hungern sätter igång (tack älskling för att du står ut med mig ändå, du är guld värd <3) jag får försöka släcka törsten med vatten… Hur tråkigt det än är.
En nackdel med att vara på diet, utan tvekan. Att inte få äta när man är hungrig! FullSizeRender-18

]]>
KAFFETS DAG https://team.mmsports.se/elinth/2015/09/29/kaffets-dag/ Tue, 29 Sep 2015 08:16:42 +0000 https://team.mmsports.se/elinth/?p=354 God morgon mina stjärnor!

Jag sitter och njuter av dagens första kopp kaffe efter min dagliga morgon cardio. Kanske blir det en kopp till för att kompensera det uteblivna morgonkaffet från gårdagen då det var slut. Men jag hade ju mina havregryn (haha kärlek till kolhydrater!). Det är även kaffets dag idag, så det blir nog några koppar till för att hylla denna fantastiska dryck. Att jag dricker det ur fina muggar från Lexington gör det hela inte direkt sämre 🙂 Muggarna hittar ni en av mina favoritbutiker när det kommer till inredning, Grandma’s. De har en faktisk butik på Vallgatan här i Göteborg. Fantastiskt fina saker!

FullSizeRender-16

]]>
TÄNK VAD LITE KOLHYDRATER KAN GÖRA https://team.mmsports.se/elinth/2015/09/28/tank-vad-lite-kolhydrater-kan-gora/ Mon, 28 Sep 2015 08:56:08 +0000 https://team.mmsports.se/elinth/?p=345 Man var inte direkt fräck imorse när temperaturen låg strax över 0 grader och trots tre lager kläder kändes det ändå som att jag fick en fet smäll av kylan. Haha att dieta på vinterhalvåret var kanske inte det mest genomtänkta när det kommer till mig och min känslighet mot kyla. Men det gäller att jag klär mig så att jag inte fryser och få upp tempot ordentligt så att jag blir varm 🙂
När jag kom hem från morgoncardion väntade en skål med havregryn på mig. Jajamen, det är high-day idag och då får jag fylla på med lite kolhydrater!

FullSizeRender-14

]]>
ROSOR TILL FRUKOST https://team.mmsports.se/elinth/2015/09/23/rosor-och-frukost/ Wed, 23 Sep 2015 08:30:06 +0000 https://team.mmsports.se/elinth/?p=297 Godmorgon på er små hjärtan.

Onsdag idag och halva veckan har passerat. Kroppen säger fortfarande nej till allt så jag får spendera min dag hemma med serier och oändlig inspiration till vårt framtida hem och till bloggen. Jag känner mig otroligt stressad över den tiden jag missar på gymmet, samtidigt som att jag vet att vila är det enda som hjälper. Men jag hoppas verkligen att jag känner mig bättre till ikväll så att jag är tillbaka på banan imorgon igen med jobb och träning!!

Så länge bjuder jag på en frukostbild. På lowdays ser min frukost ut såhär: omelett toppat med jordnötssmör och kaffe om jag är hemma, plus kosttillskott 🙂 vill ni veta vilka kosttillskott jag använder så hittar ni det här: https://team.mmsports.se/elinth/2015/09/15/vad-anvander-jag-for-kosttillskott/

Rosorna kom min fantastiska sambo hem med till mig häromdagen! Jag älskar att ha färska blommor hemma och rosor är en stor favorit. 🙂

IMG_0557

]]>
WEEKLY WISHLIST https://team.mmsports.se/elinth/2015/09/14/weekly-wishlist/ Mon, 14 Sep 2015 15:54:22 +0000 https://team.mmsports.se/elinth/?p=226 Weekly-Wishlist1KITCHEN AID / IKEA / ROY FARES / JELLY BEAN 

]]>