KUNG i gymmet

2 mars, 2012
2 mars, 2012

Och DÄR kändes det som att förkylningen äntligen släppte taget! Hade galet mycket energi plötsligt och fick till ett grymt pass på gymmet! Jag borde ta det försiktigt och köra lugnt men jag hade ett sånt GLÄDJERUS i hela kroppen. Det gick verkligen inte att hejda! Går inte att beskriva i ord den lycka jag känner av att få träna hårt. Tänkt om jag bara kan få vara frisk nu framöver! Då kommer jag vara kung på scenen också! 🙂

Övningar idag:

Chins 3 set

Dips 3 set

Sittande rodd 3 set

Tricpes pushdown med rep 3 set

Rodd med rep i cable cross 3 set

Ryggdrag maskin 3 set

Hantelpress 4 set

Hantellyft åt sidan 4 set

Motiva City

Nu håller jag tummarna att det inte straffar sig att jag faktiskt körde på idag och jag vaknar upp sjuk imon. Känns inte så smart att träna hårt för tillfället men jag kunde inte låta bli. Just nu känns det hur bra som helst och jag tänker njuta av denna känslan resten av kvällen. Bra början på helgen!

Elinor Medhammar

Posts Google+