Hej på er
Vilodag i all ära men för tillfället har jag för mycket tagg och inspiration i kroppen för att sitta still. Får underhålla mig själv med att flyttlastet till mitt lilla hus går idag! Flyttar till ett litet hus på Värmdö, Stockholm! Ni ska få se det sen när allt är klart 😃
Videon är tyvärr inte från gårdagens rygg/biceps pass men detta är två övningar jag alltid kör när ryggen ska mosas. Bränner riktigt bra, brukar köra de som de avslutande övningarna för att få bästa pump 💪🏼
Skönt att ha nära till gymmet efter en lång dag på jobb. Var helt slut efter jobb men taggade till så fort jag kom till gymmet, som vanligt 😉 Som rubriken lyder blev det ett långt biceps/rygg pass. Idag blev det tunga vikter och lite färre repetitioner, men det är kul att se hur man blir starkare och starkare för varje dag som går 💪🏼
Kan knappt bärga mig till nästa träningspass, som blir på torsdag då jag håller på att flytta under morgondagen. På torsdag blir det mitt älskade benpass. Kör förtillfället ganska mycket ben då jag tycker att när min överkropp nu börjat få lite volym så ser mins ben smalare ut haha! Men det kan vara jag som inbillar mig.
Två bilder från dagens pass 😊
Godmorgon. Klockan är 06.15 och jag är på väg till jobb, trött som aldrig förr. Har jobbat alldeles för mycket de senaste dagarna men till helgen är jag äntligen ledig 😃 Igår var det matlådor som skulle göras. Självklart är en låda med på jobb idag. En portion med:
⚫️ Kyckling
⚫️ Råris
⚫️ Kidneybönor
⚫️ Broccoli
⚫️ Och keso med pressad vitlök i
Hoppas ni har en bra dag. Ikväll väntar det ett rygg/biceps pass💪🏼
Ett av favoritpassen är såklart benpassen. Hade en go pump i rumpan och var lagom skakis när jag lämnade gymmet idag. Nedanför finner ni en video på sista setet i knäböj i smithen. Avslutande set på 70kg brände bra i rumpan. 💪🏼
Nu är det dags att åka hem för återhämtning och fylla på med lite mat. En massa kyckling ska stekas och det ska göras matlådor till hela veckan. Ha en bra måndags kväll!
Hej allesammans!
Ebba heter jag, en 20 pris tjej från Skåne som förtillfället bor i Stockholm. Under många år har jag tränat och tävlat friidrott men pga en knäskada kunde jag inte längre fortsätta. Därför tänkte jag nu prova på fitnesslivet!!
Jag tänker tävla i bikinifitness, och som det ser ut nu kommer debuten ske i decembercupen och vi satsar på att även kunna tävla Luciapokalen. Jag hoppas ni vill följs med på min resa fram till scenen!!