Upplevelse – Life isnt about finding yourself, life is about creating yourself

Känslan när man är lyckligast

cahstrom — Sat, 04 Oct 2014 15:49:07 +0000

Efter ungefär två veckors förkylning och man successivt jobbat sig tillbaka så genomfördes det andra cardiopasset idag med bra puls och grymt fokus. Har funderat lite och det känns hemskt att säga men någonstans så är jag glad över att bilolyckan inträffade, att jag fick en dålig rygg, att jag blev indragen på gymmet. Känns hemskt att säga men allt händer av en anledning och i dagsläget hade jag inte kunnat vara lyckligare. Jag har funnit mitt kall, där jag får prestera med min egen kropp och mitt eget psyke. Där jag utvecklas personligen, muskulärt, psykiskt och fysiskt. Jag har funnit ett ställe som jag längtar till när jag vaknar och planerar för när jag ska somna. Jag njuter dagligen av det fina stödet jag har runtomkring mig, den glädje jag får ut ifrån träningen och den kärlek jag får ifrån nära och kära. Jag kan med glädje säga att jag funnit min trygghet, det jag ska hålla på med.

Vi går nu mot tuffare tider. Kostmässigt och träningsmässigt, men vilka känslor det finns inom en – trots det.

Kollapsar man så hjälper någon en upp, är man för svag – pumpa ut det sista och andas sen. Vilka upplevelser och vilka känslor,

En lördag på gymmet med bästa hälften, totalt utmattade innan vi ens ställde oss på bandet. Men tillsammans blir vi starkare och vi skapar mer – med våra kroppar och sinnen.

Platån som ska rivas

cahstrom — Sat, 13 Sep 2014 16:16:56 +0000

Har länge krigat mot min platå, fått ett ändrat kostupplägg och stampat och skrikit på vågen när vägningen har gjorts. Det har varit en hel del motgångar mot den där vågen trots att kroppen känts bättre och fastare så har siffran inte gjort utslag. M e n idag så hade vi en otroligt bra siffra på vågen sen en vecka tillbaka. Jag jublade och blev sjukt nöjd. Som jag kämpat för att nå hit, nu är det nära innan platån är krossad, den ska krossas. Jag ska vinna denna kamp.

Haft en fantastiskt bra vecka på gymmet, lite svag i kroppen bitvis men i övrigt så har det rullat på väldigt bra och det känns bra i kroppen.

Känslorna kan pendla rätt fint när man kommit en bra bit in på dieten, ena dagen kan vara den lyckligaste dagen och den andra dagen kan vara den värsta av dom alla. Men visst är det rätt fascinerande ändå? En mäktig upplevelse vad som händer både i psyke och i kropp.

Att få följa sitt hjärta, gå den väg man vill gå, få leva med inspirationen och motivationen från vänner och familj. Än idag kan jag inte förstå, förstå beslutet som jag tagit och snart står jag där. Trots svett och tårar, lycka och glädje så kan jag ärligt säga att varenda sekund är så värt det. Det är en mäktig känsla, en häftig upplevelse – NJUT är enda ordet jag i dagsläget kan komma på. Så just idag, så njuter vi bara.