Kost – Anna Torseld https://team.mmsports.se/annatorseld Nothing worth having comes easy. 25 år, tävlar i bikinifitness och målet är just nu att komma i så bra form som möjligt till Decembercupen och Luciapokalen 2015. Delar med mig av tankar, recept, träningstips och lite annat smått och gott. Sat, 12 Jul 2014 20:29:04 +0000 sv-SE hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.2.2 Efter regn kommer solsken https://team.mmsports.se/annatorseld/2014/07/12/efter-regn-kommer-solsken-2/ Sat, 12 Jul 2014 20:29:04 +0000 http://team.mmsports.se/annatorseld/?p=254 Inget vidare roligt väder idag inte, så jag har med gott samvete legat i soffan mesta delen av dagen borsett från en massagekund på eftermiddagen. Riktigt skönt, är det vilodag så är det!

Tänkte passa på att dela med mig av en vinnande kombination! Har blivit lite mycket proteinpannkaka nu på senaste tiden (Typ varje dag sen i januari), så jag har helt enkelt gjort så istället att jag har delat på alla ingredienserna. BAM! Så har vi äggröra och nougatpudding. Japp, NOUGATPUDDING. Blanda 1 dl vanilj casein med ½ dl Double Rich Chocolate casein, tilsätt vatten och rör om tills konsistensen blir krämig. TA-DAAA! Resultatet är UNDERBART så här i diettider är det klockrent.

Vill du lyxa till det lite mer kan du alltid ringla på lite KALORIFRI sås.. Den där såsen är i alla fall MIN bästa vän 😉

]]> Proteinbollar DELUXE! https://team.mmsports.se/annatorseld/2014/06/06/proteinbollar-deluxe/ Fri, 06 Jun 2014 20:29:56 +0000 http://team.mmsports.se/annatorseld/?p=70 Åh vad jag har ätit tills jag mår illa! Det är förmodligen snart dags för den där tiden i månaden som alla ni tjejer såväl vet om. Och jag blir i alla fall så sjukt jävla(rent ut sagt) sötsugen. Inget sött har nån chans mot mig dagarna innan. Så, hur gör man nyttigare alternativ av sötsaker?

 

Kruskakli, Body Science Double Rich Chocolate + Vanilj, kokosflingor och lite äggvita. EASY PEASY! Och så sjukt gott!

 

]]>