Inte en droppe regn på flera dagar som någon sjöng

Dagen har bestått av städning i garaget så att jag får mer plats till mina gymleksaker såsom skivstång, ställning, bänk, hantlar, chinsräcke, kettlebells m.m. Nu börjar det arta sig riktigt bra. Känns skönt att kunna köra sin träning hemma under dessa varma dagar samt att kunna träna när det är stressigt i vardagen med hus, barn och sambo som tränar inför triathlon.

Det går framåt med träningen och vissa resultat syns i alla fall. Dieten flyter på och just nu ligger jag -5kg men det ska tilläggas att detta bara är en minidiet inför ett kommande uppdrag (om ca 2v).

Precis avslutat en måltid med grillad kyckling och ris, känns det igen??

Nu fortsätter vi mysandet i denna ljuva sommarkväll.

IMG_2234  Lite om var jag är idag; kör på ganska hårt med träningen för att bygga upp mina svaga delar vilka är, axlar/rygg och posering. Även mitt vänstra lår ligger lite efter då jag har gjort en korsbandsoperation där för några år sedan vilket gör benträningen till en pärs varje gång då man inte kan köra så tungt som man vill.

Är just nu även inne i en minidiet period för jag har en liten happening som kommer upp i Augusti månad. Återkommer med det när jag får lov att berätta om det.

Detta blev ett kort inlägg för dagen.

Resten av dagen ska tillbringas med mina 3 fina barn och goda vänners lag på grillfest ikväll. Tur det är ätardag